"Trebušna slinavka"

Človek bi moral razumeti, da je trebušna slinavka del prebavnega sistema, v zameno pa nosi dvojno obremenitev, kar je pomembno. Po eni strani proizvaja encime, ti pa razgrajujejo ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe. Po drugi strani pa zagotavlja stalnost notranjega okolja telesa in s tem uravnava ne samo presnovo ogljikovih hidratov, ampak tudi beljakovine, maščobe.

Z eno besedo, vse to vodi v dejstvo, da določene spremembe, ki se zgodijo s tem organom, lahko povzročijo znatno škodo telesu kot celoti, zato če oseba začne doživljati določene simptome, značilne za bolezni trebušne slinavke, je treba pravočasno sprejeti ukrepi.

Najprej morate poiskati pomoč pri zdravniku, opraviti pregled, saj bo le izkušen zdravnik lahko izbral pravo zdravljenje, izbral ta ali ona sredstva za pacienta.

Treba je opozoriti, da lahko v naši trgovini kupite naravne pripravke za trebušno slinavko, ki ponuja izključno kakovostne in varne izdelke..

V praksi ta organ pogosto trpi zaradi vnetja, temu pa lahko pripišemo tudi destruktivne procese. Praviloma je tu mogoče pripisati glavne simptome bolezni, povezanih s trebušno slinavko, slabostjo in bruhanjem, dehidracijo. Kar zadeva količino in pogostost bruhanja, sta lahko pomembna, kar posledično vodi v postopno dehidracijo telesa.

Naravne pripravke za trebušno slinavko je vredno kupiti pri nas iz preprostega razloga, ker lahko izdelki podprejo trebušno slinavko, povrnejo njeno delo v normalno stanje, okrepijo zdravljenje in tudi kot preventivni ukrep.

Poleg tega bo razvesel tudi cenovni segment, saj so cene naših izdelkov v primerjavi s tradicionalnimi lekarnami precej nižje.

Da se osebno prepričate, da so izdelki naše trgovine kakovostni, učinkoviti, si preberite številne pozitivne ocene, ki so jih pustile zadovoljne stranke.

Zdravje trebušne slinavke

Na podlagi predavanja nutricionistične zdravnice iz Minska Natalije Yurievne Shabanova

Kaj je trebušna slinavka?

Pankreasa je najpomembnejši organ prebavnega in endokrinega sistema.

Pankreasa po aktivnosti proizvodnje encimov v telesu zaseda 2. mesto po jetrih.

Nahaja se v trebušni votlini, leži za želodcem, na zadnji trebušni steni levi del prehaja v levi hipohondrij. Če pogledate, potem je 5-10 cm nad popkom in bolečina, ki se pojavi na tem območju, lahko povezana s trebušno slinavko.

Struktura trebušne slinavke je lobed organ, med lobuli je vezivno tkivo. Teža 70-80 g, dolžina od 16 do 22 cm, širina 3-9 cm, ima glavo, vrat in rep. Na ultrazvoku - debelina glave ne sme biti večja od 3 cm, če je več - lahko govori o vnetnem procesu, nastanku tumorja itd..

Funkcija trebušne slinavke

Pankreasa ima mešane funkcije:

Exocrine. Obstaja izločanje in njegovo odvajanje v zunanje okolje telesa ali v njegovo votlino. Črevesje, želodec, pljuča, sečil - to je vse zunanje okolje.

Endokrina. Izlučeni hormoni vstopijo v krvni obtok v notranje okolje, tj. v vse, kar se začne za črevesno sluznico.

Poglejmo te funkcije podrobneje..

Eksokrina funkcija

Eksokrina funkcija je posledica delovanja akinusa. Sok trebušne slinavke tvorijo celice te funkcionalne tvorbe. Sok je sestavljen iz vode, soli in prebavnih encimov. Encimi so naslednje vrste:

Trippsin in kilolotpsin - prebavi beljakovine na aminokisline;

Amilaza - prebavi ogljikove hidrate v glukozo

Lipaza - prebavi maščobe na najmanjše kapljice maščobe, ki lahko prehajajo skozi črevesno steno, se absorbirajo in sodelujejo v presnovi.

Vsi ti encimi, ki jih izloča trebušna slinavka, so v neaktivni obliki. Samo mešanje tega soka trebušne slinavke in žolča naredi encime aktivne! Če bi trebušna slinavka proizvedla encime takoj v aktivni obliki, potem bi se preprosto prebavila in nobeno vezivno tkivo ga ne bi moglo zaščititi! Zato je narava pametno izumila tako zaščitno obliko.

Encimska sestava pankreasnega soka je odvisna od hrane, ki jo človek poje. Ni določene oblike in norme, koliko naj bi bili beljakovinski, ogljikovi hidrati ali maščobni encimi. Jedemo na primer torto - več bo amilaze... nekaj maščobnega - več lipaz... beljakovinsko-maščobnih - to je kombinacija tripsina in lipaz itd. Funkcija trebušne slinavke je odvisna od vrste hrane.

Endokrina funkcija

Endokrini del trebušne slinavke ne presega 2% celotne mase organa. Predstavljen je z otočki Langerhans - grozdi celic, ki jih obdaja trebušni slinavki. Langerhanski otoki proizvajajo dva hormona:

  • Inzulin. Uravnava raven glukoze v krvi, jo znižuje in je prevodnik glukoze v celično membrano. Glukoza je gorivo za celice, najbolj dostopno in hitro prodajano. Prav tako uravnava presnovo maščob..
  • Glukagon. Povečuje krvni sladkor. Potreben je za duševno aktivnost, kot je prehrana možganom. Glukagon je tudi v mišicah, vendar njegove rezerve gredo samo na potrebe mišic med telesno aktivnostjo..

60-80% celic otočkov Langerhansov je sestavljenih iz beta celic, ki proizvajajo inzulin. Diabetes mellitus tipa 1 je takrat, ko beta celice začnejo odmirati, nato pa se proizvodnja inzulina zmanjša do popolne odsotnosti.

Alfa celice poleg glukagona proizvajajo tudi snov lipokain, ki preprečuje maščobno degeneracijo jeter in tako pomaga pri njegovem delu.

Seveda bo zdrava trebušna slinavka te hormone proizvajala v režimu, ki je potreben telesu..

Bolezen trebušne slinavke

Pankreasa doseže svoj funkcionalni razvoj s 5-6 leti, do 16 let pa se tvori v celoti. Zato je med razvojem organa, ko se celica aktivno deli in raste, možna poškodba v kateri koli fazi. Škodljivi učinki prehrane so najverjetneje pomembni. Vse, kar je v procesu aktivne delitve, je vse zelo ranljivo..

Poleg tega škodljivi dejavniki vplivajo na trebušno slinavko med življenjem, kot so: kakršno koli vnetje, škodljiva proizvodnja, onkologija, poškodbe. Bolezni trebušne slinavke ni enostavno diagnosticirati zaradi lokacije organa. Pogosto je bolezen prekrita pod boleznijo srca ali želodca, natančno diagnozo pa lahko ugotovite le z ultrazvokom ali s posebnimi simptomi. Toda včasih je to že prepozno.

Glavne bolezni: akutni in kronični pankreatitis, ciste, diabetes 1 in 2 tone, rak, kamni v kanalih. Če obstaja alkoholni pankreatitis, potem bo vsako sekundo imel kamne v trebušni slinavki. Če je v družini nekdo imel kamne, obstaja tudi tveganje.

Kako nastajajo kamni? Vsaka stagnacija pankreasnega soka se zgosti. Med zgostitvijo nastanejo beljakovinske frakcije, sestava soka se moti in s pomočjo soli v soku se začne kalcinacija teh beljakovinskih oborin. Tako nastajajo kamni, ki so lahko v kanalih in v samem trebušni slinavki.

Ali lahko kamni sami zapustijo trebušno slinavko? Majhni kamni lahko sami nastanejo s peristaltiko, velike pa bodo morali operirati.

Diagnoza in preprečevanje bolezni trebušne slinavke

Za preprečevanje bolezni trebušne slinavke je potrebno pozdraviti vnetne procese prebavil in to lahko storimo z naslednjimi koraki:

1. Sanacija prebavnega trakta. Kar odstrani popolnoma kronične vnetne procese ali jih minimizira. Oglejte si program GIT Rehab TUKAJ.

2. Uravnavanje presnove kalcija in fosforja. Ker sta ta dva elementa v sledovih odgovorna za nastanek kamnov v telesu. Če želite to narediti, morate vzeti kalcijev magnezijev kelat NSP.

3. Nadomestna encimska terapija. Namreč, vnos prebavnih encimov: AG NSP, Protease NSP.

4. Sprejem bifidobakterij, na primer, bifidophilus flora sili NSP.

5. Za kamne priporočamo: E-čaj NSP v obliki čaja 3-krat na dan, Noni sok NSP 2-4 tbsp. na dan, Buplerum NSP.

6. Za kršitve metabolizma ogljikovih hidratov so primerni: BPP NSI, Česen NSP, Grepine NSP, Loklo NSP, Antioksidant NSP, Supercomplex NSP, sok Aloe NSP, sok Noni NSP.

Trebušna slinavka

Kupite prehranska dopolnila Himalaya za trebušno slinavko. Zdravljenje bolezni trebušne slinavke z zdravili Karela, Diabecon, Yashtimadhu. Cene na spletnem mestu.

Prikaz vseh 3 rezultatov

Diabecon

Karela (Karela)

Jaštimadhu

To, da ste zdravi, ne pomeni, da se zdravite pravočasno, ampak vnaprej skrbite za svoje telo in dušo. Na žalost se pri številnih boleznih kažejo njihovi simptomi tudi z napredovalo fazo bolezni, zato je zelo pomembno, da preprečimo zgodnji recidiv. Če govorimo o zdravju trebušne slinavke, morate biti pozorni na pomen funkcij, ki jih opravlja, in načine preprečevanja njegovih bolezni.

Vloga trebušne slinavke v življenju telesa

Brez trebušne slinavke človek ne bi mogel živeti, saj opravlja zelo pomembne funkcije:

  1. proizvaja encime in pankreasni sok, ki so potrebni za prebavni sistem in presnovo;
  2. proizvaja inzulin in glukagon, brez katerih endokrini sistem ne bi mogel normalno delovati - ohranja potrebno raven glukoze v krvi.

Če je trebušna slinavka motena, se lahko pojavijo zelo resne posledice za telo - na primer pankreatitis in diabetes.

Kako ohraniti zdravo trebušno slinavko

Za ohranjanje odličnega zdravja je treba zaščititi trebušno slinavko. K temu prispevajo naslednja pravila:

  • jemljite hrano vsaj 4-krat na dan, ne prenajedajte in ne zlorabljajte "nezdrave" hrane in pijač - zmanjšajte vnos začinjene, maščobne, prekajene in slane hrane ter poznajte količino alkohola;
  • voditi aktiven življenjski slog, nujno vključujoč, čeprav majhno, telesno aktivnost;
  • pazite na živčni sistem - ne izpostavljajte se stresu in depresiji;
  • za preprečevanje ali prve alarmantne simptome poiščite pomoč pri ajurvedskih zdravilih, ustvarjenih s sestavinami, ki normalizirajo trebušno slinavko.

Dodatki trebušne slinavke

Med široko paleto prehranskih dopolnil starodavnih indijskih modrecev je treba izpostaviti številna zdravila, ki pozitivno vplivajo na trebušno slinavko:

Ta terapevtska sredstva imajo kompleksen učinek na človeško telo.

Kako jesti, izvajati telesno aktivnost in skrbeti za čistost misli - o tem so razmišljali modreci mnogih držav. Rezultat tega je bil pojav različnih filozofskih in medicinskih naukov, med njimi je ajurvedsko znanje zasedalo pomembno nišo. Ozdravljenje številnih organov (srca, ledvic, sklepov, živčnega sistema itd.), Pravilno izvajanje procesov čiščenja telesa in njegovo hujšanje - ta vprašanja se rešujejo s pomočjo pripravkov, ustvarjenih na osnovi naravnih sestavin.

Pankreatitis Evalar prehranska dopolnila

Ali se lahko prehranska dopolnila uporabljajo za izboljšanje delovanja trebušne slinavke?

Pri zdravljenju pankreatitisa le stroga dieta ne vodi do pozitivnih rezultatov, zato je treba jemati prehranska dopolnila, ki prispevajo k normalizaciji prebave in preprečujejo razvoj poslabšanj bolezni.

Koristna prehranska dopolnila

Na domačem trgu je veliko prehranskih dopolnil, katerih uporaba je možna pri pankreatitisu. Vendar se niso vsi izkazali za najboljše. Zato je treba k njihovi izbiri pristopiti z veliko odgovornostjo in priporočljivo je, da se o svoji izbiri pogovorite z zdravnikom.

Med proizvajalci prehranskih dopolnil, ki so na voljo na ruskem trgu, so se na najboljši način izkazali naslednji:

Prehranska dopolnila "ASD Stimulator" pomagajo zmanjšati vnetje trebušne slinavke, blažijo njene edeme in bolečine. Sprejem teh dodatkov se začne z drugim deležem nekaj kapljic na dan. Z normalno toleranco se število kapljic postopoma poveča na 20. Razredči se v veliki količini vode in jemlje peroralno zjutraj in zvečer.

Prehranska dopolnila Tianshi so postala priljubljena tudi na domačem trgu in sodeč po pregledih so resnično učinkovita pri zdravljenju trebušne slinavke. Jemlje se dolgo in v več fazah. Na prvi stopnji jemljemo prvih 7 dni dvojni odmerek Chitosan in Cordyceps. Po tem se količina zdravila poveča za eno kapsulo in se vzame v 10 dneh. Nato morate 14 dni jemati 4 kapsule na dan, ki jih kombinirate z drugim zdravilom z imenom "Digest natural", ki je na voljo v obliki tablet.

V prodaji so dodatki "Siberian Health" treh vrst: "Epam 8", "Epam 900" in "Epam 96M." vsi se jemljejo med poslabšanjem vnetja trebušne slinavke in jih lahko jemljemo kot eno od teh zdravil ali vsa tri. Takšnih prehranskih dopolnil ne razredčimo v vodi, vsako uro jih je treba dati pod jezik (15 kapljic). In za učinkovitost zdravljenja na območju prizadetega organa je na koži nameščena mreža, namočena v te pripravke.

Dopolnila proizvajalca "Vision" so na voljo pod različnimi imeni. S pankreatitisom jih je treba jemati izmenično, zdravilo spreminjati vsak mesec.

Mesečna številkaIme prehranskega dopolnila
1Antiox, Pax Forte
2"Revienne", "Mystic", "Hyper"
3Sveltform, Detox
4Lepotica, Nortia
5Vinex, varno za si
6Bix, Mega
7Cheviton, NAT Tan
8Vinex s starejšimi

Dopolnila podjetja "Lymphosan" so tri tedenski tečaji, ki jih jemljemo pred odhodom v remisijo. Prehranska dopolnila Evalarja so namenjena lajšanju vnetja trebušne slinavke in popolnemu čiščenju telesa. Za to je potrebno opraviti postopek zdravljenja, v katerem bodo prehranska dopolnila Evalarja kombinirana z jemanjem drugih zdravil istega proizvajalca.

Kontraindikacije

Prehranska dopolnila imajo zelo malo kontraindikacij, saj niso droga in vsebujejo naravne sestavine. Vendar se v nekaterih pogojih vzdržite:

  • nosečnost;
  • obdobje dojenja;
  • starost do 18 let;
  • individualna nestrpnost do komponent, ki sestavljajo zdravilo.

Kje kupiti prehranska dopolnila?

Dopolnila trebušne slinavke morate kupiti v specializiranih prodajalnah (lekarnah), vendar šele po odobritvi zdravnika. Teh izdelkov ni priporočljivo kupovati v spletnih trgovinah, saj obstaja velika verjetnost, da dobite ponaredek.

Avtor: Skryagina Ekaterina,
posebej za spletno stran Zhkt.ru

Video o koristih in škodah prehranskih dopolnil

Dodatki trebušne slinavke

  • Izboljša in poveča delovanje jetrnih celic, spodbuja njihovo obnavljanje
  • Zmanjša resnost vnetja
  • Izboljša žolčno delovanje jeter
  • Izboljšajte razgradnjo in absorpcijo hranil
  • Uravnajte kislinsko-bazno ravnovesje v telesu
  • Normalizirajte mikrofloro prebavil
  • Naravni vir vitaminov A, B3, B6, B12 in mineralov - magnezij, mangan, fosfor
  • Zmanjšuje vnetne procese v prebavnem sistemu, zmanjšuje bolečino
  • Povečuje izločanje prebavnih encimov, izboljša prebavo hrane v prebavilih
  • Stimulira procese tvorbe krvi
  • Spodbuja obnovo tkiv in hitro celjenje ran
  • Blag stimulans imunskega sistema
  • Izboljša delovanje perifernega in centralnega živčnega sistema
  • Naravni vir vitamina C, karotenoidov, vitaminov skupine B in mineralov (vključno s selenom)
  • Ima imunomodulatorne in protivnetne lastnosti
  • Poveča odpornost jetrnih celic na škodljive učinke in alkohol
  • Pospeši nastajanje žolča in pospešuje praznjenje žolčnika med stagnacijo
  • Obnovi poškodovane celične stene jeter in je zanjo prehranska podpora
  • Izboljša motiliteto črevesja, spodbuja redno čiščenje
  • Ustvari ugodno okolje za normalno črevesno mikrofloro
  • Adsorbira strupene snovi
  • Ima protivnetne, antialergijske in analgetične učinke
  • Normalizira delovanje jeter in prebavo na splošno
  • Pomirjujoče in antispazmodično pri boleznih prebavil in pljuč
  • Obnovi pomanjkanje proteolitičnih encimov
  • Ima imunomodulatorni učinek
  • Pospeši regeneracijske procese
  • Podpira normalno delovanje ledvic
  • Ima antibakterijski učinek
  • Preprečuje nastanek peska in kamnov v sečnem sistemu
  • Zagotavlja redni blatu
  • Pomaga odstraniti strupene snovi iz telesa.
  • Normalizira prebavni sistem
  • Stabilizira krvni sladkor
  • AS Zmanjšuje holesterol v krvi
  • Zavira lakoto, prispeva k izgubi teže brez spreminjanja prehrane

© 2019 Naravni sončni izdelki · Kopiranje materialov brez dovoljenja je prepovedano. Z oddajo katerega koli obrazca na spletnem mestu se strinjate s politiko zasebnosti tega spletnega mesta.

Dopolnila trebušne slinavke

Dopolnila trebušne slinavke

Dopolnila trebušne slinavke: več kot zdravljenje

Ena najbolj neprijetnih in najtežjih za zdravljenje bolezni je kronični pankreatitis. To je dolgo, tekoče vnetje trebušne slinavke. Že v zgodnjih fazah bolezni lahko pri bolniku pride do poslabšanj, ki so lahko v obliki krvavitve ali edema. Po nekaj časa se bolezen razvije: celice trebušne slinavke nadomestijo celice vezivnega tkiva. Posledično se število encimov zmanjšuje in prebava se poslabša..

Pogosto bolniki trpijo zaradi napihnjenosti in ropotanja v trebuhu, izgube apetita, teže, imajo nestabilno težko blato. Tuja prehranska dopolnila trebušne slinavke so postala dobro orodje za preprečevanje takšnih bolezni in celo učinkovito terapevtsko sredstvo. Dopolnila zaradi svoje sestave lahko ublažijo negativne manifestacije bolezni ali celo popolnoma lajšajo bolezen.

Pri kroničnem pankreatitisu obstaja veliko tveganje za nastanek diabetes mellitusa, saj je znano, da je izjemno težko in ga ni vedno mogoče zdraviti. Pri kroničnem pankreatitisu se število celic, ki proizvajajo inzulin, bistveno zmanjša, kar vodi v diabetes mellitus. Z uporabo posebnega prehranskega dopolnila za trebušno slinavko ohranjate njegovo zdravje in normalizirate delo, zlasti izbiro celic. Tudi v poznejših fazah bolezni se učinki pomanjkanja insulina v krvi lahko znatno zmanjšajo..

To se ponavadi izrazi v dehidraciji, stalni žeji vode, pogostih uriniranju. Eden od načinov zdravljenja pankreatitisa so posebne diete, posebna zdravila in prehransko dopolnilo za trebušno slinavko, še posebej, če pride do povečanja amilaze v krvi. Vsa ta sredstva normalizirajo in uravnavajo postopek izločanja želodčnega soka..

Zelo pomembno je spremljati svoje zdravje in preprečevati možnost nastanka bolezni tovrstnih obolenj, praviloma je lažje nenehno opraviti profilaktiko in vzdrževati svoje telo z različnimi sredstvi v obliki vitaminov ali prehranskih dopolnil za trebušno slinavko, kot pa se soočiti z zelo neprijetnimi posledicami kratkovidnosti. Te posledice vam bodo prinesle ogromno težav, tako glede zdravja kot v obliki znatnih materialnih stroškov..

Prednosti prehranskega dopolnila za trebušno slinavko so njegova cena in enostavna uporaba. Dopolnila niso dražja od kakovostnih vitaminov, vendar ne samo nadoknadijo pomanjkanja vseh potrebnih mineralov in vitaminov, temveč tudi močno kompleksno vplivajo na telo in normalizirajo presnovni proces, preventivno vplivajo na številne bolezni, vključno z najnevarnejšimi in težko ozdravljivimi: pankreatitisom in diabetes.

Vision je razvil posebna prehranska dopolnila za trebušno slinavko, katerih najsvetlejši predstavnik je Sveltform +. To zdravilo vsebuje vitamin C, ena od njegovih funkcij je regeneracija poškodovanih tkiv in uravnavanje redoks procesa strjevanja krvi. Ločeno je treba omeniti tudi, da Sveltform + znatno zmanjša tveganje za bolezni, povezane s prebavo, srčno-žilnimi aktivnostmi, motnjami, ki jih povzročajo presnovne okvare, zlasti debelost in problem prekomerne teže.

V mnogih evropskih državah so dodatki zdravila Vision prejemali preglede samega sebe kot izjemno učinkovit izdelek za preprečevanje ogromnega števila bolezni in zapletov. To potrjuje gradnja na Irskem enega največjih evropskih obratov NutriPharma. Na njem se izdelujejo in nenehno izboljšujejo zdravila Vision.

Danes pripravek Sveltform + vključuje: vitamin C, garcinia cambogia, mehurček fucus, kitajsko kamelijo, kromiran tremor in številne druge sestavine, vsaka od njih ima svojo posebno specializacijo, vendar so skupaj odličen farmakološki ansambel.

Prehransko dopolnilo trebušne slinavke MEGA priporočamo za dopolnitev polinenasičenih maščobnih kislin in vitamina E. Mega prehransko dopolnilo je treba uporabljati za podporo srčno-žilnemu sistemu, povečanju imunosti, preprečevanju sladkorne bolezni, bronhialne astme, izogibanju kožnim boleznim, gastritisom, razjedam in normalizaciji metabolizma snovi, bolezni dvanajstnika in želodca črevesnega trakta. Sestava tega pripravka vsebuje takšne sestavine, kot so vitamin E, olje večerne jegulje in olje ribjega lososa.

Kje kupiti prehranska dopolnila za trebušno slinavko?

Nakup prehranskih dopolnil za trebušno slinavko na žalost ni le enostavno zunaj, kultura uživanja prehranskih dopolnil se pri nas pojavlja šele danes, vendar se stanje vsak dan spreminja in to je v veliki meri posledica velikega števila pozitivnih kritik o teh zdravilih. Zato je danes najlažje in najbolj zanesljivo kupiti dodatke trebušne slinavke v Moskvi ali katerem koli drugem mestu države od uradnega zastopnika na svetovnem internetu.

Ker prehranska dopolnila postajajo dokaj priljubljen izdelek, že obstaja nevarnost, da bi pod dobro znano blagovno znamko pridobili ponaredek. Bodite previdni in poskusite kupiti zdravila pri zanesljivih specializiranih dobaviteljih, sicer tvegate ne le svoj denar, ampak tudi svoje zdravje.

Preden naročite prehransko dopolnilo za trebušno slinavko, obvezno preberite kontraindikacije, ki so prisotne v pripravkih. Kljub temu, da jih je zelo malo, jih je vredno posvetiti, in sicer ženskam med nosečnostjo ali dojenjem, pa je vredno biti pozoren tudi na sestavo zdravila, če imate kakršne koli alergijske reakcije.

Najlažji, in kar je najpomembneje bolj zanesljiv in priročen način, da prehranska dopolnila za trebušno slinavko naročite v spletni trgovini našega podjetja. Vision je uradni dobavitelj prehranskih dopolnil v Rusiji in državah ZND. Izkušeni strokovnjaki našega podjetja vam bodo pomagali pravilno izbrati in podali vsa potrebna priporočila..

Zdravje trebušne slinavke

Na podlagi predavanja nutricionistične zdravnice iz Minska Natalije Yurievne Shabanova

Kaj je trebušna slinavka?

Pankreasa je najpomembnejši organ prebavnega in endokrinega sistema.

Pankreasa po aktivnosti proizvodnje encimov v telesu zaseda 2. mesto po jetrih.

Nahaja se v trebušni votlini, leži za želodcem, na zadnji trebušni steni levi del prehaja v levi hipohondrij. Če pogledate, potem je 5-10 cm nad popkom in bolečina, ki se pojavi na tem območju, lahko povezana s trebušno slinavko.

Struktura trebušne slinavke je lobed organ, med lobuli je vezivno tkivo. Teža 70-80 g, dolžina od 16 do 22 cm, širina 3-9 cm, ima glavo, vrat in rep. Na ultrazvoku - debelina glave ne sme biti večja od 3 cm, če je več - lahko govori o vnetnem procesu, nastanku tumorja itd..

Funkcija trebušne slinavke

Pankreasa ima mešane funkcije:

Exocrine. Obstaja izločanje in njegovo odvajanje v zunanje okolje telesa ali v njegovo votlino. Črevesje, želodec, pljuča, sečil - to je vse zunanje okolje.

Endokrina. Izlučeni hormoni vstopijo v krvni obtok v notranje okolje, tj. v vse, kar se začne za črevesno sluznico.

Poglejmo te funkcije podrobneje..

Eksokrina funkcija

Eksokrina funkcija je posledica delovanja akinusa. Sok trebušne slinavke tvorijo celice te funkcionalne tvorbe. Sok je sestavljen iz vode, soli in prebavnih encimov. Encimi so naslednje vrste:

Trippsin in kilolotpsin - prebavi beljakovine na aminokisline;

Amilaza - prebavi ogljikove hidrate v glukozo

Lipaza - prebavi maščobe na najmanjše kapljice maščobe, ki lahko prehajajo skozi črevesno steno, se absorbirajo in sodelujejo v presnovi.

Vsi ti encimi, ki jih izloča trebušna slinavka, so v neaktivni obliki. Samo mešanje tega soka trebušne slinavke in žolča naredi encime aktivne! Če bi trebušna slinavka proizvedla encime takoj v aktivni obliki, potem bi se preprosto prebavila in nobeno vezivno tkivo ga ne bi moglo zaščititi! Zato je narava pametno izumila tako zaščitno obliko.

Encimska sestava pankreasnega soka je odvisna od hrane, ki jo človek poje. Ni določene oblike in norme, koliko naj bi bili beljakovinski, ogljikovi hidrati ali maščobni encimi. Jedemo na primer torto - več bo amilaze... nekaj maščobnega - več lipaz... beljakovinsko-maščobnih - to je kombinacija tripsina in lipaz itd. Funkcija trebušne slinavke je odvisna od vrste hrane.

Endokrina funkcija

Endokrini del trebušne slinavke ne presega 2% celotne mase organa. Predstavljen je z otočki Langerhans - grozdi celic, ki jih obdaja trebušni slinavki. Langerhanski otoki proizvajajo dva hormona:

  • Inzulin. Uravnava raven glukoze v krvi, jo znižuje in je prevodnik glukoze v celično membrano. Glukoza je gorivo za celice, najbolj dostopno in hitro prodajano. Prav tako uravnava presnovo maščob..
  • Glukagon. Povečuje krvni sladkor. Potreben je za duševno aktivnost, kot je prehrana možganom. Glukagon je tudi v mišicah, vendar njegove rezerve gredo samo na potrebe mišic med telesno aktivnostjo..

60-80% celic otočkov Langerhansov je sestavljenih iz beta celic, ki proizvajajo inzulin. Diabetes mellitus tipa 1 je takrat, ko beta celice začnejo odmirati, nato pa se proizvodnja inzulina zmanjša do popolne odsotnosti.

Alfa celice poleg glukagona proizvajajo tudi snov lipokain, ki preprečuje maščobno degeneracijo jeter in tako pomaga pri njegovem delu.

Seveda bo zdrava trebušna slinavka te hormone proizvajala v režimu, ki je potreben telesu..

Bolezen trebušne slinavke

Pankreasa doseže svoj funkcionalni razvoj s 5-6 leti, do 16 let pa se tvori v celoti. Zato je med razvojem organa, ko se celica aktivno deli in raste, možna poškodba v kateri koli fazi. Škodljivi učinki prehrane so najverjetneje pomembni. Vse, kar je v procesu aktivne delitve, je vse zelo ranljivo..

Poleg tega škodljivi dejavniki vplivajo na trebušno slinavko med življenjem, kot so: kakršno koli vnetje, škodljiva proizvodnja, onkologija, poškodbe. Bolezni trebušne slinavke ni enostavno diagnosticirati zaradi lokacije organa. Pogosto je bolezen prekrita pod boleznijo srca ali želodca, natančno diagnozo pa lahko ugotovite le z ultrazvokom ali s posebnimi simptomi. Toda včasih je to že prepozno.

Glavne bolezni: akutni in kronični pankreatitis, ciste, diabetes 1 in 2 tone, rak, kamni v kanalih. Če obstaja alkoholni pankreatitis, potem bo vsako sekundo imel kamne v trebušni slinavki. Če je v družini nekdo imel kamne, obstaja tudi tveganje.

Kako nastajajo kamni? Vsaka stagnacija pankreasnega soka se zgosti. Med zgostitvijo nastanejo beljakovinske frakcije, sestava soka se moti in s pomočjo soli v soku se začne kalcinacija teh beljakovinskih oborin. Tako nastajajo kamni, ki so lahko v kanalih in v samem trebušni slinavki.

Ali lahko kamni sami zapustijo trebušno slinavko? Majhni kamni lahko sami nastanejo s peristaltiko, velike pa bodo morali operirati.

Diagnoza in preprečevanje bolezni trebušne slinavke

Za preprečevanje bolezni trebušne slinavke je potrebno pozdraviti vnetne procese prebavil in to lahko storimo z naslednjimi koraki:

1. Sanacija prebavnega trakta. Kar odstrani popolnoma kronične vnetne procese ali jih minimizira. Oglejte si program GIT Rehab TUKAJ.

2. Uravnavanje presnove kalcija in fosforja. Ker sta ta dva elementa v sledovih odgovorna za nastanek kamnov v telesu. Če želite to narediti, morate vzeti kalcijev magnezijev kelat NSP.

3. Nadomestna encimska terapija. Namreč, vnos prebavnih encimov: AG NSP, Protease NSP.

4. Sprejem bifidobakterij, na primer, bifidophilus flora sili NSP.

5. Za kamne priporočamo: E-čaj NSP v obliki čaja 3-krat na dan, Noni sok NSP 2-4 tbsp. na dan, Buplerum NSP.

6. Za kršitve metabolizma ogljikovih hidratov so primerni: BPP NSI, Česen NSP, Grepine NSP, Loklo NSP, Antioksidant NSP, Supercomplex NSP, sok Aloe NSP, sok Noni NSP.

Izdelki, škodljivi za trebušno slinavko. Katera hrana je dobra za jetra in trebušno slinavko: seznam

Nadežda Primochkina, nutricionistka - 13.12.2019

Pankreasa naenkrat opravlja več funkcij v človeškem telesu: sodeluje v procesih prebave in presnove, proizvaja encime in hormone. Toda mnogi ljudje spoznajo pomen tega telesa šele po zaslišanju diagnoze pankreatitisa ali diabetesa mellitusa, ko je njegovo delo moteno. Za ohranjanje zdravja in dobrega počutja več let je pomembno vedeti, katera živila so dobra za trebušno slinavko in katera je treba izključiti iz prehrane. Več o tem bomo izvedeli pozneje..

Kako deluje trebušna slinavka in njene funkcije


Prvič v medicinski literaturi se trebušna slinavka omenja v Talmudu. Tam so ta organ imenovali "božji prst." Aristotel je verjel, da trebušna slinavka ščiti velike krvne žile, to mnenje je vztrajalo vse do 18. stoletja. Zdaj imajo zdravniki dovolj informacij o tem organu, da lahko postavijo natančne diagnoze in predpišejo kompetentno zdravljenje. Pankreasa je organ z dolžino 15 cm in težo 80 g. Ima podolgovato obliko in širino 5 cm. Tako majhen organ in ima tako veliko vlogo v zdravju ljudi:

  • Proizvaja sok, ki sodeluje pri prebavi hrane;
  • Sintetizira hormone. Na primer inzulin, ki nadzoruje krvni sladkor.

Pankreasa je drugo največje železo (prvo so jetra), ki je v človeškem telesu. Opravlja tako intrakretorne kot zunanje funkcije, ki so med seboj neodvisne..

Eksokrina (endokrina) funkcija je sinteza encimov, ki sodelujejo pri prebavi: tripsin, lipaza, amilaza in tako naprej. Eksokrina funkcija - proizvodnja inzulina in glukagona, ki sta potrebna za pravilno presnovo ogljikovih hidratov in maščob.

To pomeni, če ima bolnik težave s krvnim sladkorjem, to še ne pomeni, da bosta prebava in prebava hrane nujno oslabljena..

Hormoni trebušne slinavke sodelujejo pri razgradnji maščobnih kislin, ki so potrebne za normalno delovanje srca. Kot tudi srce in druge mišice, ledvice in jetra. Slednji jih uporablja kot energijski material.

Pomembno je vedeti, kje se nahaja trebušna slinavka. Ker lahko celo majhne motnje pri delu spremljajo bolečine. Razumevanje, kaj točno vas boli, vam lahko pomaga hitro ukrepati in pojdite k pravemu zdravniku. Ta žleza se nahaja za želodcem, njen sprednji del je tesno pritrjen nanjo. Za njo je hrbtenica, pod dvanajstnikom. Železo je prečno, 5-10 centimetrov nad popkom.

Endokrina funkcija

Endokrina funkcija trebušne slinavke je proizvajanje prebavnega soka, nasičenega z encimi. Ta sok vrže v želodec. Hkrati hormoni, ki aktivirajo delovanje encimov, vstopijo v dvanajstnik. V sluznici tankega črevesa se sintetizirata sekrein in pankreosimin, od katerih je odvisna aktivnost encimov. Na delovanje encimov vpliva tudi klorovodikova kislina, ki jo mešamo s hrano kot del želodčnega soka..

Najpomembnejši encimi trebušne slinavke so:

  • Amilaza. Sodeluje pri prebavi ogljikovih hidratov.
  • Lipaza. Razgrajuje nevtralne maščobe; vpliva na energijski metabolizem v telesu, prenaša maščobne kisline in nadzoruje absorpcijo vitaminov.
  • Himotripsin in tripsin. Predelujejo beljakovine, ki so že prevladale primarno prebavo v želodcu. Proizvaja se samo v trebušni slinavki. Medtem ko amilazo delno sintetizirajo žleze slinavke, lipazo pa jetra, črevesje in celo pljuča.

Eksokrina funkcija

Inzulin in glukagon, proizvedena v trebušni slinavki, sta odgovorna za količino glukoze v krvi. Inzulin znižuje sladkor, krepi glukagon. Z zmanjšano občutljivostjo telesa na inzulin se razvije sladkorna bolezen. In ob nezadostni proizvodnji glukagona se pojavi hipoglikemija. Te bolezni so v sodobnem svetu precej pogoste. Bolnikom so predpisana kompetentna zdravila, injekcije ali druge vrste zdravljenja. Včasih je treba opraviti pregled v bolnišnici. Če upoštevate posebno prehrano in vsa priporočila zdravnika, lahko živite polno, dolgo življenje.

V repu žleze so večinoma otočki Langerhans, sestavljeni iz:

  • Alfa celice. Odgovoren za proizvodnjo glukagona in lipokaina - hormonov, ki ščitijo jetra;
  • Beta celice - sintetizirajo inzulin;
  • Delta celice so grelin, tj. hormon apetita;
  • PP celice - proizvajajo polipeptid 36 aminokislin, ki nadzorujejo sekretorno funkcijo.

Brokoli

Brokoli vsebuje veliko količino apigenina. Ta snov ščiti sekretorne celice, pa tudi epitelij pankreasnih kanalov pred izpostavljenostjo škodljivim snovem (žolču, lastnim encimom).

Ena od raziskav, izvedenih v Omanu, je pokazala, da ekstrakt brokolija pomaga zmanjšati poškodbe organskih celic s hiperglikemičnim ozadjem, prav tako pa zmanjša koncentracijo sladkorja v krvi. Rastlino priporočamo za zdravljenje in preprečevanje sladkorne bolezni tipa II.

Brokoli vsebuje številne protivnetne snovi (flavonoidi, luteolin, kvercetin, miricetin), ki ne zmanjšujejo le vnetnih procesov v trebušni slinavki, želodcu in jetrih, tako da zavirajo sintezo interlevkina 1,6 in 18, ampak tudi povečajo antioksidativne lastnosti organov. Ti učinki so znanstveno dokazani..

Izdelki trebušne slinavke: top 10 najpomembnejših izdelkov

Vsak organ ima svojo "super hrano": na primer za oči in oči je korenje, za mišice je skuta, srce pa ima ovseno kašo. Katera hrana je dobra za trebušno slinavko?

Seznam najboljših izdelkov za trebušno slinavko:

  1. Brokoli - bogat z vitaminom A;
  2. Zelene - vsebuje vitamin B;
  3. Laneno olje - veliko vitamina E;
  4. Morski ohrovt - nasičen s kobaltom in nikljem;
  5. Buča je vir cinka;
  6. Rdeča paprika - bogata z žveplom;
  7. Vsako sadje - cel koktajl vitaminov;
  8. Pesa - vsebuje cirkonij in vanadij;
  9. Kosmulje - vir kroma;
  10. Korenje - še en izdelek z vitaminom A.

Uživanje teh preprostih živil vsak dan lahko pripomore k ohranjanju zdrave trebušne slinavke naslednja leta..

Kakšno hrano radi jetra in trebušna slinavka: popoln seznam

Na srečo priporočena lakota po trpljenju akutnega napada traja le nekaj dni, nato pa lahko hrano postopoma vklopite in postopoma dodajate raznolikost v dovoljene jedi. Resnično je treba nekaj kombinirati. In čeprav je celoten seznam dovoljenih izdelkov majhen, se v spretnih rokah kulinaričnih strokovnjakov ustvari na tisoče različic.


Torej, kaj ljubi trebušna slinavka (hrana in pijača):

  • Zelenjavo je prednostno olupljeno, namočeno, na primer jajčevci, dušeni ali kuhani. Iz njih lahko naredite vegetarijanske juhe. Še posebej koristne sta korenje in bučke - najbolj nežna in ne alergena.
  • Sadje in jagode strogo strogo, dokler stabilne remisije ni mogoče zaužiti sveže. In po tem morate biti zelo previdni do njih. Plodovi so zreli, sočni in ne kisli: sliva, črni ribez, češnja, lubenica, šipek, borovnica - resnično skladišče vitaminov in mineralov.
  • Ribe, meso in perutnina - to imajo radi jetra in trebušna slinavka, vendar le sorte z nizko vsebnostjo maščob. To so puran, teletina, zajec, morske ribe itd..
  • Kruh uživamo v posušeni obliki, na primer krekerje. Včerajšnji kruh je dovoljen tudi, bolje je biti brez kvasa.
  • Čaj iz žit in testenin: ajda, hercules, riž itd. Mlečna žita nimajo nič manj koristi..
  • Mlečni izdelki so izbrani z najnovejšim rokom uporabe. Vsebnost maščob mora biti minimalna. Skuta brez maščob, jogurt, jogurt, kefir, fermentirano mleko.
  • Priporočljivo je, da jajcem dodate druge sestavine, pa tudi mleko, ki se slabo absorbirajo sami.
  • Sokove je treba pripravljati sami, saj te čaji v trgovinah z okusi, dodatki, barvami itd..
  • Pijete lahko vodo, zeliščne čaje, kompote, sadne pijače, infuzije in decokcije.

Zdaj veste, katere izdelke ima rada trebušna slinavka in kaj je bolje zavrniti, da se izognete bolečim in hudim posledicam. Biti zdrav! In zapomnite si, kot je rekel Donut ("Dunno on the Moon"), prehrane ne morete prekršiti!

Prepovedana hrana ali kaj ne jesti pri boleznih trebušne slinavke

Seznam škodljivih izdelkov za trebušno slinavko, ki jih je bolje zavrniti:

  • Alkohol;
  • Maščobna hrana je zelo težka, težko jo je prebaviti;
  • Bogate juhe so pogosto debelejše od samega mesa;
  • Jedi z veliko začimb;
  • Vroča peka;
  • Kis, vključno s prelivi, kumaricami in tako naprej;
  • Gazirane pijače, kvass;
  • Gobe ​​v kakršni koli obliki;
  • Jajca
  • Tudi stročnice so zelo težke, zato ne bodo koristile trebušni slinavki in žolčniku;
  • Mlečne izdelke je najbolje zmanjšati..

Ta hrana draži membrano trebušne slinavke in jo naredi več kot običajne encime in jo preobremeni. Kot rezultat tega se razvije pankreatitis ali druge bolezni. S pankreatitisom ta hrana sploh ne bi smela biti prisotna v prehrani..

Seznam škodljivih izdelkov

Da bi trebušna slinavka ostala normalna, prebava ni trpela in organi so prejeli največ koristnih snovi, ki jih potrebujejo iz hrane, morate imeti zdravo trebušno slinavko. Če želite to narediti, ne bi smeli iti na strogo dieto in popolnoma opustiti nekaj. Dovolj je, da omejite uporabo živil, ki motijo ​​ali motijo ​​trebušno slinavko. Samo zmanjšajte njihovo število ali jih ne uživajte dnevno. To je dovolj za preventivne ukrepe..

Namig. Omejene skupine aditivov za živila, ki vsebujejo sladkor, nasoljene, z visokim odstotkom maščob. Priporočljivo je tudi, da se med kuhanjem izognete globoki maščobi in kajenju..

Tabela. Nevarni izdelki za trebušno slinavko.

Krofi in podobni izdelki

Torte in pecivo za industrijsko proizvodnjo

Margarino in namaz, kupite majonezo

Klobase, klobase

Čokoladni izdelki (palice, ploščice)

Izdelki za hitro hrano (juhe, juhe, kocke)

Ime izdelkaKakšna je nevarnost
So globoko ocvrti, absorbirajo maščobo, poleg tega imajo visok glikemični koeficient in za njih je značilna visoka vsebnost kalorij.
Sladkor, kalorije, maščobe, dodatki.

Čebureki, belci, kiti in tako naprej

Njihova že tako visoka kalorična vsebnost se po globokem cvrtju podvoji. Vsebnost maščobe v izdelku tudi raste..
Vse je enako kot pri prejšnjih izdelkih - maščoba, globoka maščoba, vsebnost kalorij.
Tu lahko dodate dodatke k zgoraj navedenim tveganjem..
Ne vsebujejo le maščob, temveč neprebavljive škodljive maščobe, za njih je značilna visoka vsebnost kalorij v industrijski proizvodnji.
Visoko kalorični so, vsebujejo veliko soli in maščob, vsebujejo aditive in lahko rakotvorne snovi..
Kalorije, glikemično razmerje in maščobe.
Vsak rafiniran sladkor vsebuje samo kalorije in ne vsebuje vitaminov ali mineralov, ki jih je v drugih škodljivih izdelkih vsaj v majhnih količinah..
Sam po sebi ni škodljiv, ampak prispeva k kopičenju škodljivih strupov trebušne slinavke..
Usodno vplivajo na maščobe in dodatke ne samo na trebušni slinavki, temveč tudi na imunski sistem in hormonsko ravnovesje.
Imajo veliko ojačevalcev, aditivov, arom in rekordno količino toksinov..
Vsebujejo nujno konzervanse, aditive, morda je vsebnost maščobe presežena, zato lahko pridelava in tehnologija skladiščenja motena. V tem primeru postanejo še posebej strupeni..
Sladke gazirane pijače vsebujejo veliko sladkorja in konzervansov. Nevarna je tudi njihova „šumeča“ struktura..
Tako kot tobak je tudi v prevelikih odmerkih nevaren za celotno telo in zlasti trebušno slinavko.

Bolezni Česa trebušna slinavka ne mara?

Kot vsak drug organ ima tudi trebušna slinavka svoje bolezni. Najpogostejša sta pankreatitis (akutni in kronični) in rak trebušne slinavke. Tumorji prebavnega sistema - tretji najpogostejši.

Pankreatitis

Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke, ki se pojavi celo pri otrocih. Obstajata dve obliki: akutna in kronična.

Za akutno obliko pankreatitisa je značilno zaprtje trebušne slinavke, ki moti izločanje prebavnega soka z encimi v hrani, zaradi česar začnejo encimi delovati že v samem telesu in ga uničujejo. Pri akutnem pankreatitisu potrebuje nujno kirurško operacijo, saj je zaradi njegovih vitalnih funkcij nemogoče preprečiti razvoj zapletov.

Kronični pankreatitis vpliva na presnovne procese v telesu, kar vodi v prebavne motnje. V osnovi se ta bolezen manifestira v bolečinah v zgornjem delu trebuha ali herpes zosteru, ki je že dolgo zaščiten. Prvih 10 let po nastanku bolezni se cikel remisije-relapsa-remisije ponovi, nato pa se zaradi kršitev v celicah žleze pojavijo opazne eksokrine insuficience..

Rak trebušne slinavke

Rak trebušne slinavke je pri moških 1,5-krat pogostejši. Praviloma zaradi tega trpijo ljudje, starejši od 60 let..

V prvih fazah bolezni je splošno slabo počutje, zmanjšano delovanje, bolečine v trebuhu. Z rastjo tumorja se bolečina v desnem hipohondriju skoraj ne umiri in je lahko celo herpes zoster.

Ni specifičnega simptoma, ki bi natančno nakazal razvoj raka, zato tudi ob manjših bolečinah, ki se še nikoli niso pojavile, in njihov vzrok ni znan, morate k zdravniku. Spomnimo vas, da se maligni tumorji zelo pogosto pojavijo prav v prebavnem sistemu, vključno s trebušno slinavko.

Dejavniki, ki vplivajo na razvoj bolezni

Zaradi tega se v tem organu pojavijo bolezni?

  • Ključno vlogo igra prekomerna uporaba alkohola, kajenje tobaka;
  • Neuravnotežena prehrana;
  • Pogosto prenajedanje ali podhranjenost;
  • Prisotnost v prehrani velike količine maščobne, ocvrte ali vidre hrane;
  • Neupoštevanje priporočil zdravnikov glede odmerjanja zdravil;
  • Genetska nagnjenost.

In če ne morete vplivati ​​na genetiko, izključite ocvrto hrano, dodajte več beljakovin v meni in opustite kajenje po moči vseh.

Sladki krompir

Sladki krompir se že od časa Aztekov uporablja v medicini za zdravljenje bolezni prebavnega trakta. "Sweet Potato" spodbuja regranulacijo otoških celic pri bolnikih, ki so imeli akutni pankreatitis ali so v zgodovini kronični.

Po podatkih enega od raziskovalnih inštitutov na Japonskem je v ozadju uporabe sladkega krompirja opaženo povečanje občutljivosti maščob in mišičnih celic na inzulin, kar zmanjšuje funkcionalno obremenitev trebušne slinavke.

Sladki krompir prispeva tudi k normalizaciji črevesne mikroflore in preprečuje zaprtje, saj ni popolnoma prebavljiv.

Splošna načela prehranjevanja in kuhanja izdelkov

Rečeno je že, da v prehrani ljudi s šibko trebušno slinavko kategorično ne bi smela biti vložena in mastna hrana. Tudi ocvrta hrana jo oslabi. Za toplotno obdelavo je bolje izbrati kuhanje, pečenje ali paro.

Nemogoče je zavrniti to ali tisto hrano enkrat za vselej, vendar v vsem, kar morate poznati ukrep, da telesu ne škodite. In seveda se je treba izogibati izdelkom, ki združujejo vse kontraindikacije naenkrat, na primer svinjski žar - ocvrti, maščobni in celo vloženi. Za vse obstaja alternativa: če svinjino zamenjate s piščančjimi prsmi, kuhanimi na ognju, ne bo škode, nasprotno, koristi beljakovin, ki jih jeste. To je osnova zdrave prehrane - nadomestitev odkrito škodljive hrane z bolj koristnimi..

Splošna pravila prehrane

Pomembno je tudi upoštevanje splošnih načel prehrane za preprečevanje patologij trebušne slinavke.

  1. Priporočljivo je izključiti izdelke, ki povzročajo povečano tvorbo plinov, spodbujajo izločanje prebavnih sokov in so bogati z grobimi vlakninami.
  2. Eno glavnih načel je izogibanje kemičnim (zavračanje dražilnih snovi) in toplotnim (izključitev hladne in vroče hrane) draženja.
  3. Upoštevati je treba delni režim vnosa hrane. (5 do 10-krat na dan).
  4. V dnevni prehrani morate imeti maščobe (od 20 do 60 g), beljakovine (vsaj 80 g) in ogljikove hidrate (vsaj 200 g).
  5. Priporočljivo je dodatno vključiti vitamine, topne v maščobi in prehranska dopolnila (A, D, K, E).

Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Spodaj je tabela izdelkov in nasveti za zagotovitev zdrave trebušne slinavke.

Ime skupine izdelkovPriporočljivo je dodati v prehrano.Omejite ali zavrnite
Pekarski izdelkiBeli kruh, sušeni pšenični krekerjiČrni kruh
JuheJuhe z zelenjavno juho z mesomMočne mesne juhe, okroshka
MesoVse sorte z nizko vsebnostjo maščob (zajec, puran, piščanec).Maščobne sorte z velikim številom žil, drobovine (možgani, jetra).
RibeVse sorte z nizko vsebnostjo maščob.Vse maščobne stopnje.
JajcaOmekljane in parne omlete.Omleta
Mlečni izdelkiSkuta brez maščob, smetana, mlekoSir
Zelenjavne rastlineKrompir, korenje, bučke - vse kuhano ali pireSurova zelenjava
SadjePečena jabolka, hruškaVse ostalo sadje
PijačeMineralna voda, šibek čaj (po možnosti zeleni), juha iz šipka.Alkoholne pijače, gazirane pijače, visoko barvilo in konzervansi.

Način pitja

Ne glede na to, kako pogosta je, toda za ohranjanje zdravja trebušne slinavke morate popiti vsaj dva litra vode na dan. V tem primeru je to potrebno ne le za ohranjanje vodnega ravnovesja, temveč tudi za zagotovitev telesa rubidija. Iz mineralne ali navadne pitne vode človek dobi do 40% te snovi na dan. Vsebujejo tudi čaj z rubidijem in kavo, vendar ne preveč nasičeni: močne pijače, kot je espresso, negativno vplivajo na trebušno slinavko.

Prehrana je tesno povezana z delom trebušne slinavke, ki opravlja naloge, potrebne za normalno življenje v telesu. Telo ne potrebuje drastičnih sprememb v prehrani, slaba pravilna prehrana bo pripomogla k ohranjanju zdravja trebušne slinavke. Skladnost s prehrano, ravnovesje in nasičenost s hranili - to je ključ do prebavnega zdravja!

Bučna

Buča je učinkovita pri različnih vnetnih boleznih somatske ali infekcijske etiologije vseh oddelkov prebavil. Zelenjava pomaga nevtralizirati klorovodikovo kislino, vsebuje pa tudi veliko koristnih snovi (kalij, karoten, magnezij, železo, baker, pektini).

Takšne komponente zagotavljajo zanesljivo zaščito sluznice želodca in dvanajstnika, pa tudi normalizirajo delo velike papile, skozi katero se pankreasni sok izloča v črevesni lumen. To zagotavlja preprečevanje razvoja aseptičnih encimskih vnetnih bolezni.

Buča je še posebej uporabna za bolnike z diabetesom mellitusom tipa I, saj pospešuje razmnoževanje Langerhansovih celic (ki se nahajajo na otočku aparata trebušne slinavke) in posledično znižuje raven glukoze v krvi. Učinek so dokazali na kitajski univerzi Jilin leta 2020.

Vplivu buč na tkivo trebušne slinavke je posvečeno veliko drugih del. Kitajski znanstveniki so na primer dokazali, da zelenjava neposredno ščiti organske celice pred strupenimi snovmi in upočasnjuje procese apoptoze - naravne programirane celične smrti.