Napihnjenost in napihnjenost: trenutne možnosti zdravljenja

Napihnjenost je subjektivni občutek prekomerne nadutosti in ploskve. Pogosteje ga opazimo pri bolnikih s funkcionalnimi motnjami prebavil. Pri zdravljenju motenj s povečano tvorbo plina lahko uporabimo

Napihnjenost je subjektivni občutek prekomernega tvorjenja plinov in prehajanja plinov. Pogostejša je pri bolnikih z motnjami prebavil. Za zdravljenje motenj, ki vključujejo prekomerno tvorbo plinov, lahko uporabimo fermentacijsko hranilno sredstvo, ki vsebuje alfa-galaktozidazo,. Alfa-galaktozidaza zagotavlja fermentacijsko aktivnost, ki je v človeškem telesu odsotna in preprečuje vnos kompleksnih sladkorjev v debelo črevo v necepljeni obliki.

Napihnjenost je zelo pogost in zelo neprijeten simptom, zaradi katerega človek trpi še bolj kot zaradi bolečin v trebuhu. Napihnjenost se nanaša na simptome, povezane s plinom. Občutek presežne količine plina v prebavilih (GIT) je najpogosteje povezan s povečano napetostjo stene votlega organa in je lahko posledica dejanske prekomerne tvorbe (in / ali motenega izločanja plinov iz prebavil) in posledica visoke občutljivosti visceral.

Subjektivni občutek napihnjenosti (vključen v simptomski kompleks sindroma nadutosti) običajno spremljajo boleče objektivne manifestacije: povečanje oboda trebuha, glasno ropotanje (borborigma), nenadno sproščanje plinov skozi usta (burping), ki ga spremljajo specifični zvočni manifestaciji, nenadzorovano sproščanje neprijetnih vonjav (plitve). Vsi ti simptomi povzročajo psihološko nelagodje, občutek sramu in krivde, negativno vplivajo na duševno stanje, kar vodi v tesnobo, tesnobo, depresijo in fobično razpoloženje. Če napihnjenost in težave, povezane z njo, postanejo trajne, se človekov običajni življenjski slog, družinski in družbeni odnosi kršijo, kakovost življenja se zmanjšuje, obseg družbenih in vedenjskih aktivnosti pa se zoži. Praviloma se simptomi, povezani s plinom, poslabšajo v obdobjih psihoemocionalnega stresa, ob spreminjanju podnebnih in časovnih pasov, spreminjanju narave prehrane.

Simptom napihnjenosti nima starostnega okvira [1] in je eden najpogostejših, opažen pri več kot 85% bolnikov z gastroenterološkim profilom [2]. Med bolniki z funkcionalno motnjo prebavil (GIT) se napihnjenost opazi pri približno 24–97% bolnikov, poleg tega pa se zelo pogosto pojavlja pri bolnikih z gastroezofagealno refluksno boleznijo (GERD), boleznimi trebušne slinavke in žolčnika, predmenstrualnim sindromom, moteno črevesno motoriko.. Bolniki, ki trpijo zaradi sindroma razdražljivega črevesja (IBS) z napihnjenostjo, pogosteje pridejo k zdravniku, učinek njihove bolezni na kakovost življenja pa je bolj izrazit kot učinek IBS brez napihnjenosti [3].

Napihnjenost se občasno pojavi pri skoraj vseh ljudeh in je praviloma jasno povezana z vzorci prehranjevanja, to je z uživanjem živil z velikim potencialom ustvarjanja plinov. Torej, glede na rezultate populacijske študije, ki je bila opravljena v naši državi med praktično zdravim kontingentom anketirancev, so ugotovili, da so v zadnjem tednu opazili znake napihnjenosti - 28%, v zadnjem mesecu - 44%, v zadnjem letu - 62% vprašanih [4].

Razširjenost funkcionalnega napihnjenosti pri odraslih v ZDA se giblje med 6% in 31%, povprečna ocena skupne razširjenosti 15,9%, pri ženskah pogosteje (19,2%) kot pri moških (10,5%) [5].

Velika variabilnost stopnje razširjenosti napihnjenosti je najprej povezana z drugačno percepcijo izraza. Vsebine tega koncepta pacienti in zdravniki različno razlagajo (kot varianto subjektivnega občutka polnosti in napihnjenosti trebuha; pojav trdote in napetosti sprednje trebušne stene; prekomerno tvorjenje in odvajanje plinov ter kot objektivno povečanje obsega trebuha in nenazadnje kot manifestacija katere koli druge dispeptike pritožbe). Drugič, nekateri bolniki, ki trpijo zaradi napihnjenosti, dolgo ne iščejo zdravniške pomoči, zlasti zaradi moralnih in etičnih kompleksov, ki spremljajo čezmerno tvorbo plinov v črevesju, nasprotno, drugi del ljudi te simptome ignorira, če upoštevamo nepomembno za splošno zdravje. Vse to ne samo zaplete epidemiološke ocene sindroma, ampak tudi ne omogoča oblikovanja diagnostičnih meril, ki so primerna za klinično prakso in objektivne ocene učinkovitosti zdravljenja z zdravili.

V spremenjeni različici rimskih meril IV je funkcionalno napihnjenost / distenzija trebuha še vedno del velike skupine funkcionalnih motenj v delovanju prebavil - medsebojno delovanje CNS (tabela 1) in velja kot diagnoza per se pri bolnikih, ki ne izpolnjujejo rimskih meril v okviru drugih FGC. čeprav je dovoljena možnost rahle bolečine v trebuhu in / ali minimalnih motenj defekacije.

Strokovnjaki za rimske kriterije IV funkcionalno napihnjenost in distenzijo trebuha predlagajo združevanje v enem konceptu, čeprav poudarjajo, da je te simptome mogoče opazovati izolirano, da niso medsebojno korelirani in imajo različne patofiziološke mehanizme razvoja [6].

Funkcionalno napihnjenost se od dnevnega ritma razlikuje od drugih primerov raztezanja trebuha: v značilnih primerih se poveča po jedi (običajno po zaužitju določene, tako imenovane problematične hrane), podnevi pa se zmanjša ali izgine ponoči. Problematična hrana vključuje sladkorje ali bolje rečeno oligo- in polisaharide, ki nespremenjeni vstopijo v debelo črevo, kjer jih fermentirajo in proteolitični mikroorganizmi. Ta postopek spremlja evolucija plina. Prekomerna absorpcija črevesnih plinov tvori simptome bolezni [7].

Ključne točke konceptualnega razumevanja patogeneze funkcionalne distenzije / distenzije trebuha vključujejo visceralno preobčutljivost, nastajanje plinov v debelem črevesu in spremembe v prebavili. Mehanizmi, povezani z visceralno preobčutljivostjo, so sproženi s sumljivim pričakovanjem sumov neprijetnih dogodkov. Pri disregulaciji osi "možgani - črevesje" so pomembne genetske nagnjenosti, okoljski dejavniki, kronični stres in črevesne mikroflore [8].

Trenutno so glavni vzroki funkcionalne distenzije: visceralna preobčutljivost, fermentacija debelega črevesa, prekomerna rast bakterij v tankem črevesu in sprememba metaboličnega potenciala mikrobiote debelega črevesa, moten črevesni tranzit in rektalna evakuacija plinov [9].

Preučevanje patofizioloških mehanizmov razvoja simptoma funkcionalne distenzije trebuha nam zahvaljujoč inovacijam v diagnostiki, vključno s tretirano abdominalno indukcijsko pletemografijo (ki omogoča merjenje distenzije trebuha), šteje, da je nenormalen viscerosomatski refleks, ki vključuje diafragmo in mišice sprednje trebušne stene, glavni napovedovalec nastanka tega simptoma. Mehanizem tega refleksa še ni znan. Študije so pokazale, da pri nekaterih bolnikih lahko fermentacija debelega črevesa, zmanjšana rektalna občutljivost, oslabljen črevesni tranzit prispevajo k distenziji trebuha [9, 10].

Diagnozo funkcionalne distancije je treba določiti z nepogrešljivo podporo na treh ključnih položajih: 1) anamneza in klinična slika; 2) temeljit fizični pregled; 3) odpravljanje simptomov tesnobe z minimalno potrebnim naborom laboratorijskih in instrumentalnih testov [11].

Kljub pomembni razširjenosti funkcionalnega napihnjenosti / distanzije trebuha ni jasno razvitih algoritmov zdravljenja te patologije. Seznam metod za učinkovito zdravljenje napihnjenosti in distenzije je zelo omejen (tabela 2)..

Nekatere spremembe v prehrani, na primer zavrnitev gaziranih pijač in živil, ki ponavadi povzročajo povečano tvorbo plinov, lahko zmanjšajo simptome, povezane z napihnjenostjo. Izključitev slabo prebavljivih in prebavljivih kratkoverižnih ogljikovih hidratov (fermentirani ogljikovi hidrati; oligo-, di- in monosaharidi; polioli) iz prehrane ima tudi pozitiven učinek, to je, da se napihnjenost zmanjša z dieto, ki izključuje vnos v debelo črevo intenzivno fermentirajoče substrate, kot so pšenični izdelki; sadje, bogato s fruktozo (npr. jabolka, hruške); zelenjava, ki vsebuje fruktane (čebula, šparglji itd.); proizvodi, ki vsebujejo rafinozo (npr. stročnice, pesa), sorbitol (žvečilni gumi brez sladkorja) [3].

Pomaga pri preprečevanju napihnjenosti zaradi uživanja problematične hrane, jemanja alfa galaktozidaze (Orlix, prehransko dopolnilo) med jedjo. Alfa-galaktozidaza zagotavlja encimsko aktivnost, ki je v človeškem telesu odsotna, razgrajuje oligosaharide do enostavnejših, lahko prebavljivih oblik. Zaradi uporabe Orlixa se količina fermentiranih substratov, ki vstopajo v debelo črevo, zmanjša, prepreči pa se prekomerna proizvodnja plinov, povezanih s prehrano [12, 13].

Poleg tega je treba pričakovati nekaj izboljšanja zaradi zmerne telesne aktivnosti, ki olajša gibanje črevesja in transport plina..

Zmanjšuje resnost napihnjenosti in odtegnitev trebuha ob jemanju prokinetike. Prokinetika, ki pospešuje črevesni tranzit, prispeva k napredovanju plina skozi črevesje in njegovemu odnašanju navzven [14]. Vendar prokinetike (lubiprostona in linaklotida), ki jo priporočajo strokovnjaki rimskih meril IV za zdravljenje napihnjenosti pri nas, niso registrirani. Od zdravil, ki so na voljo na ruskem farmacevtskem trgu, je trimebutin (Trimedat) univerzalni regulator motilitete prebavil. Trimebutin je agonist receptorjev za opiate, njegov modulacijski učinek na gibljivost prebavil in analgetični učinek sta povezana z nespecifičnim učinkom na vse razrede perifernih receptorjev opiata: µ, κ in δ. Trimebutin spodbuja evakuacijsko funkcijo želodca, normalizira črevesno gibljivost in tranzitni plin, zmanjšuje visceralno občutljivost, pomaga pri lajšanju občutka napihnjenosti in nelagodja ter ugodno vpliva tako na hipokinetične kot hiperkinetične oblike motoričnih motenj prebavil. Pri zdravljenju nadutosti je indicirano jemanje zdravila Trimedat v odmerku 200 mg trikrat na dan 30 minut pred obroki 30 ali več dni [15].

Trenutno preučujemo vlogo motenj bakterijske flore črevesja pri pojavu HSCT. Tako je bilo ugotovljeno, da obstajajo nekatere razlike v mikrobiomu zdravih ljudi in bolnikov z napihnjenostjo. To je izzvalo izvedbo številnih kliničnih raziskav, da bi preučili učinkovitost antibiotikov, probiotikov in prebiotikov v nadutosti. V živalskih modelih sta bila dokazana dva probiotika, ki zmanjšujeta visceralno občutljivost: Bifidobacterium infantis in Lactobacterium acidophilus.

Pri zdravljenju motenj, povezanih s povečano vsebnostjo plinov v prebavnem traktu, se običajno uporabljajo antiflatulanti ali sredstva proti peni. Zdravilo, ki zmanjšuje penjenje v črevesnem lumnu, je simetikon, ki je polimer na osnovi silicijevega dioksida - dimetilsiloksan z dodatkom silicijevega dioksida. Simetikon se po mehanizmu delovanja nanaša na površinsko aktivne snovi, ki zmanjšajo površinsko napetost plinskih mehurčkov v čimu in sluzi v črevesnem lumnu, kar vodi v njihovo rupturo. V tem primeru pride do procesa koalescence - zlitja plinskih mehurčkov in uničenja pene, zaradi česar se prosti plin lahko absorbira skozi črevesno sluznico ali evakuira skupaj s črevesno vsebino. Odmerek se izbere individualno, odvisno od resnosti simptomov. Glavna uporaba protipenskih sredstev v klinični praksi je simptomatsko zdravljenje različnih bolezni prebavil, ki jih spremlja prekomerno tvorjenje plinov [2].

Znano je, da antidepresivi modulirajo visceralno občutljivost, zato jih pogosto priporočajo bolnikom s HFGC, vendar do danes rezultati kliničnih preskušanj utrinkov o njihovi učinkovitosti še niso dokončno določeni [3].

Kot rezultat tega moramo priznati, da je napihnjenost in distenzija težko zdraviti. Takoj, ko je izključena povezava teh simptomov z organskimi boleznimi, je smiselno poudariti funkcionalnost teh stanj, pri zdravljenju pa je priporočljivo biti pozoren predvsem na izvajanje prehrane in vnos biološko aktivnih prehranskih dopolnil Orliks.

Zdravilna učinkovina Orliksa je naravni encim - alfa-galaktozidaza (proizvajalec - bakterija Aspergillus niger). 1 tableta vsebuje 5 mg (kar ustreza 150 enotam) alfa-galaktozidaze. Ne vsebuje GSO, laktoze, mlečnih beljakovin, barvil, arom ali konzervansov..

Za preučevanje učinkovitosti in prenašanja zdravila Orliks ​​pri bolnikih s funkcionalnim napihnjenostjo / distenzijo na podlagi moskovskih mestnih poliklinik je bila izvedena odprta neslundorizirana, placebo nekontrolirana, večcentrična študija.

Cilji klinične študije:

  1. Študija možnosti popravljanja simptomov, povezanih s plinom, ob jemanju problematične hrane pri bolnikih s funkcionalnim napihnjenostjo / distenzijo med uživanjem Orliksa.
  2. Ocena tolerance Orliksa in njegovega vpliva na kakovost življenja.

Hrana v stiski:

  • vse vrste fižola (bela, rdeča, rjava in njihove različice);
  • leča - vse vrste;
  • vse vrste zelja (belo, rdeče);
  • kohlrabi in brstični ohrovt;
  • cvetača in brokoli;
  • solate vseh vrst;
  • čebulni česen;
  • korenje, peteršilj;
  • moka in izdelki iz moke (zlasti iz polnozrnate moke);
  • pistacije in sezamova semena;
  • soja in sojini izdelki (sojino mleko, tofu).

Oblikovanje študija

V raziskavi je sodelovalo 55 pacientov s pritožbami nad napihnjenostjo (napihnjenost, izpiranje, povečan plin, občutek polnosti, povečan obseg trebuha), povezanih izključno z uživanjem problematične hrane, potem ko so odpravili vse druge možne vzroke simptomov, povezanih s plinom. Bolnike smo pregledali po enotnem načrtu (splošna klinična analiza krvi, urina, zalege, biokemični krvni test, ezogastroduodenoskopija, kolonofibroskopija, ultrazvok trebušnih organov). Po končani študiji so vsi bolniki opravili ponovni pregled splošnih kliničnih in biokemičnih preiskav krvi.

Povprečno trajanje pritožb pri bolnikih, vključenih v raziskavo, je bilo 3,5 leta. Razmerje moških in žensk je 20:35. Povprečna starost 38 ± 5,5 let.

Predpogoj za vključitev pacienta v raziskavo je bila zavrnitev uporabe antiflatulentnih zdravil in nadaljnje dajanje problematičnih (plina, ki tvorijo) zdravil v običajni količini.

Vsi bolniki, vključeni v raziskavo, so 2 meseca jemali prehransko dopolnilo Orliks ​​s prvo porcijo problematične hrane v odmerku 2–4 tablete.

Ocenjevanje učinkovitosti zdravila Orliks ​​je bilo izvedeno na podlagi subjektivne ocene bolnika, ki je imel napihnjenost na začetku študije, nato pa v 1. in 2. kontrolni študiji (po enem in dveh mesecih zdravljenja) glede na resnost simptomov: 1. stopnja - ves plin pridruženi simptomi so popolnoma odpravljeni, stopnja 2 - blagi simptomi nadutosti, ki bolnika ne motijo ​​v vsakdanjem življenju, 3. stopnja - izboljša se, vendar blagi simptomi, povezani s plinom, obstajajo, stopnja 4 - zelo malo ali nič izboljšanja.

Kot del splošne ocene učinkovitosti jemanja Orlixa po 2 mesecih njegove uporabe, ki je temeljila na subjektivni oceni resnosti simptomov napihnjenosti, smo bolnike razdelili v 4 skupine: 1. skupina - odlično - izboljšanje simptomov za 100% (ustreza 1. stopnji), Skupina 2 - zelo dobro - izboljšanje simptomov za 50–80% (ustreza oceni 2. stopnje), skupina 3 - zmerno - izboljšanje simptomov za 30–50% (ustreza oceni 2. stopnje), 4. skupina - brez sprememb - 0-30% (ustreza oceni 4. stopnje). Vse statistike študije temeljijo na subjektivni oceni bolnikov glede pojavnosti simptomov, povezanih s plinom, po uživanju problematične hrane.

Učinkovitost in varnost uporabe Orlixa so bili analizirani tudi na podlagi podatkov vprašalnika SF-36 za oceno kakovosti življenja.

Pred zdravljenjem in po njem so izvedli antropometrične kazalnike (telesna teža in obseg trebuha).

Rezultati raziskav

Subjektivno je med prvim nadaljnjim pregledom 28 (50,9%) bolnikov opazilo popolno odpravo razvoja simptomov nadutja po uživanju problematične hrane med jemanjem Orliksa med jedjo, po dveh mesecih zdravljenja pa se je število bolnikov z odlično učinkovitostjo Orliksa povečalo na 32 (58,2 %).

Obstajajo blagi simptomi nadutosti, ki pacienta v vsakdanjem življenju pri 19 (34,6%) bolnikih ob koncu prvega meseca zdravljenja niso motili, pri naslednjih dveh sta opazila skoraj popolno izginotje simptomov, povezanih s plinom (s povečanjem enkratnega odmerka Orlixa na 3 tablete).

Omeniti velja, da število bolnikov, ki so poročali, da imajo kljub Orlixu blage simptome, povezane s plinom, ni bilo odvisno od trajanja zdravljenja: 6 (10,9%) ljudi z 1 kontrolo in 5 ( 9,1%) na koncu opazovanja. Pri enem bolniku iz te skupine se je pojavila popolna distanca trebuha, ko so en odmerek Orlixa povečali na 3 tablete.

Le 2 (3,6%) bolnikov je poročalo o pomanjkanju izboljšanja v prvem mesecu zdravljenja. En bolnik je z uporabo problematičnih izdelkov povečal odmerek Orliksa na 3 tablete na sprejem, zato je opazil znatno izboljšanje. Pri drugem bolniku je povečanje odmerka Orlixa na 4 tablete na odmerek povzročilo le majhno olajšanje simptomov..

Tako je bilo subjektivno izboljšanje, kljub stalnemu dajanju običajnih količin problematične hrane, ko so Orlix uživali s hrano, ugotovljeno pri 98,2% bolnikov (tabela 3), vsi pa so opazili hiter začetek delovanja biološko aktivnega dodatka k hrani, ko so ga opazili. Orlix je vzel s prvimi obroki hrane.

Splošna ocena učinka zdravila Orliks ​​po 2 mesecih njegove uporabe, ki temelji na pacientovi subjektivni oceni resnosti simptomov napihnjenosti, je predstavljena v preglednici. 4. Odličen učinek je bil zabeležen pri 32 (58,2%) bolnikih, zelo dober učinek pri 17 (30,9%), 5 (9,1%) pa je opazilo zmerno izboljšanje simptomov. Le en bolnik v raziskavi je poročal o zelo majhnem izboljšanju nadutosti.

Obenem pri bolnikih niso opazili le subjektivnega izboljšanja, med preučevanjem dinamike antropometričnih parametrov pa se je pokazala težnja po nižjem obsegu trebuha, izrazitejša pri ženskah ob ohranjanju konstantne telesne teže (tabela 5).

Pri analizi sprememb kakovosti življenja po nosološko-nespecifičnem vprašalniku SF-36 med zdravljenjem z Orliksom smo ugotovili tudi pozitivno dinamiko: pri skoraj vseh kazalnikih fizičnega in duševnega delovanja se je izboljšalo kakovost življenja. Povprečna stopnja telesnega delovanja (PF) se je povečala s 85,1 ± 6,4 na 92,2 ± 2,1 točke (str

L. I. Butorova *, 1, kandidatka medicinskih znanosti
N. G. Kadnikova **
M. A. Osadchuk *, doktor medicinskih znanosti, profesor
T. E. Finnik ***
G. M. Tokmulina *, kandidat medicinskih znanosti

* FSAEI HE Prva moskovska državna medicinska univerza I. M. Sechenov Ministrstvo za zdravje Ruske federacije, Moskva
** TsKBVL FMBA "modra", modra
*** GBUZ GP № 195 DZM, Moskva

Napihnjenost in tvorba plinov: trenutne možnosti zdravljenja / L. I. Butorova, N. G. Kadnikova, M. A. Osadchuk, T. E. Plavnik, G. M. Tokmulina

Za citiranje: dežurni zdravnik št. 2/2018; Številke strani v številki: 61–66
Oznake: tvorba presežka plinov, encimski pripravek

Napihnjenost

Napihnjenost (meteorismos - grško.) - kopičenje odvečnih plinov v črevesju, ki jih spremlja oteklina in napihnjenost.

Napihnjenost. Zdravljenje

Glede na vzrok napihnjenosti lahko zdravljenje vključuje eno ali drugo vrsto zeliščnih zdravil in postopkov zdravljenja. To je posledica dejstva, da je v vseh primerih, ko pride do nadutosti, zdravljenje v vzhodni medicini usmerjeno k odpravi osnovne bolezni, ki je povzročila simptome.

Glavni vzroki napihnjenosti so bolezni prebavil: kolitis, enteritis in enterokolitis, pankreatitis, dysbiosis. Ob prisotnosti teh bolezni, ki povzročajo nadutost, zdravljenje z metodami vzhodne medicine vključuje fitopreparacije, ki imajo protivnetne in zdravilne učinke, izboljšajo delovanje prebavnih organov, zatirajo patogene bakterije in pomagajo obnoviti normalno črevesno mikrofloro.

Poleg posameznega zeliščnega zdravljenja zdravljenje nadutosti vključuje postopke z izpostavljenostjo bioaktivnim točkam prebavnih organov (črevesja, trebušne slinavke, jeter) in živčnega sistema - akupunktura, akupresura, moksoterapija in drugo.

Tako je zdravljenje nadutosti v orientalski medicini namenjeno ponovni vzpostavitvi delovanja prebavil kot enotnega, uravnoteženega sistema, odpravljanju vnetnih procesov, izboljšanju prebave in asimilaciji hrane ter regeneraciji (celjenju) sluznic prebavil.

Zahvaljujoč temu integriranemu pristopu v primerih, ko pride do nadutosti, zdravljenje z metodami orientalske medicine odpravlja ne samo glavne in sočasne simptome, temveč tudi njegov vzrok - glavno bolezen, ki je povzročila prekomerno tvorbo plinov in zastoje plinov v črevesju. Tako se z nadutostjo izognejo še večjim težavam s prebavnim in drugim telesnim sistemom.

Napihnjenost. Simptomi

Glavni značilni simptomi napihnjenosti so napihnjenost in otekanje trebuha, razpokajoče ali krčeče trebušne bolečine, obilno izločanje prebavnih plinov (prostovoljno ali nehoteno), občutek težnosti in polnosti v trebuhu.
Če pride do nadutosti, lahko simptomi vključujejo tudi zgago, izpiranje, kolcanje, slabost, slab apetit, motnje blata (driska, izmenično z zaprtjem).

Simptomi srčno-žilnega in živčnega sistema, ki spremljajo nadutost, kot so motnje srčnega ritma, pekoče v srcu, motnje spanja, povečana utrujenost in močna sprememba razpoloženja.

Poleg tega se ob prisotnosti ene ali druge bolezni, ki je povzročila nadutost, simptome dopolnjujejo znaki te bolezni (zdravljenje pankreatitisa, zdravljenje disbioze, zdravljenje kolitisa, enterokolitisa itd.).

Kako zdraviti nadutost

V vseh primerih pritožb nad napihnjenostjo je zdravljenje v vzhodni medicini predpisano in izvedeno po celoviti diagnozi, ki omogoča ugotavljanje takojšnjega vzroka za napihnjenost kot s tem povezanih bolezni in dejavnikov, ki prispevajo. Zahvaljujoč takšni diagnostiki posamezno zdravljenje nadutosti ne samo odpravi nabiranje odvečnih plinov v črevesju, temveč tudi odpravi vnetje trebušne slinavke in normalizira njene sekretorne funkcije (s pankreatitisom), pospeši celjenje črevesnih sluznic (s kolitisom, enteritisom, enterokolitisom), izboljša delovanje srca in ožilja sistem (s srčnim popuščanjem), normalizira psiho-čustveno ozadje (z motnjo živčnega sistema).

Če se napihnjenost pojavi na ozadju hepatoze, zdravljenje nadutosti vključuje zeliščno medicino in refleksološke metode, namenjene obnavljanju jetrnega tkiva na celični ravni, zmanjšanju maščobnih oblog v jetrih, normalizaciji delovanja jeter (vključno s proizvodnjo žolča).

Poleg bolezni prebavil lahko nadutost povzroči neravnovesje v živčnem sistemu. Takšno neravnovesje ima lahko izrazito obliko (nevroza) ali napihnjenost je lahko eden prvih znakov (skupaj z naključnostjo razmišljanja, čustveno labilnostjo, motnjami spanja).

Zato v vseh primerih, ko pride do nadutosti, zdravljenje z metodami orientalske medicine vključuje ukrepe za ponovno vzpostavitev ravnovesja živčnega sistema. V tem primeru zdravljenje nadutosti lahko vključuje tako zeliščno zdravilo kot medicinske postopke za izboljšanje čustvenega stanja - akupresurno in sprostitveno masažo, akupunkturo, terapijo s kamni, vakuumsko terapijo in druge postopke.

Drugi vzroki napihnjenosti lahko vključujejo srčno popuščanje, atonijo črevesja, parazitsko rektalno bolezen ali črevesne okužbe.

V nekaterih primerih se napihnjenost pojavi na ozadju kroničnega zaprtja. V tem primeru zdravljenje nadutosti z metodami vzhodne medicine omogoča, da obnovite normalno pogostost gibanja črevesja in s tem ne samo odpravite kopičenje plinov, temveč tudi preprečite zastrupitev telesa in druge težave, povezane s kroničnim zaprtjem, ki spremlja nadutost.

Zahvaljujoč celovitemu pristopu zdravljenje nadutosti z metodami orientalske medicine odpravlja bolečino in nelagodje v trebuhu in s tem znatno izboljša kakovost življenja. Poleg tega lahko zdravljenje nadutosti izboljša energetsko stanje telesa, se izogne ​​alergijskim reakcijam (v primerih, ko je nadutost posledica disbioze), poveča imuniteto.

Dieta za nadutost

Praviloma se ob prisotnosti pritožb nad napihnjenostjo zdravljenje izvaja v ozadju popravljanja prehrane. Dieta za nadutost se dodeli individualno. Splošna prehrana za nadutost vključuje izključitev živil, ki spodbujajo povečano proizvodnjo plina, na primer zelje, grah, fižol in druge stročnice, gazirane pijače in pivo, jabolka, rjavi kruh.

Poleg tega dieta za nadutost vključuje nadomeščanje kruha s kvasovkami brez kvasa in zavračanje uživanja surove zelenjave.

S posamezno laktozno intoleranco prehrana z nadutostjo izključuje tudi uporabo mlečnih izdelkov.

Inštitut za tradicionalno orientalsko medicino. Naš naslov: Moskva, metro Arbatskaya, Filippovski pas 18. tel: 8- (495) 691-66-12, 8- (495) 691-66-69, 8- (495) 691-66-72, 8- (495) 691-65-48

Številka licence LO-77-01-018273 z dne 24. junija 2019

Za možne kontraindikacije se posvetujte s svojim zdravnikom.

Opozarjamo vas na dejstvo, da so vse informacije, predstavljene na spletnem mestu, informativne narave in nikakor niso javne ponudbe, določene z določbami člena 437 (2) Civilnega zakonika Ruske federacije. Dragi bolniki! Pravico imate, da se obrnete na druge zdravstvene ustanove in prejemate zdravstvene storitve v okviru državnega jamstvenega programa za brezplačno zagotavljanje zdravstvene oskrbe državljanom.

Te točke bodo pomagale, da se hitro znebite plina, napihnjenosti in bolečine v trebuhu, zaprtja in ne samo!

Brez tabletk si lahko pomagate, če poznate lokacijo teh čarobnih točk!

Akupresura uporablja tako akupunkturo kot pritisk in to je ena najpogosteje uporabljenih metod alternativne medicine. Mnogi ljudje uporabljajo to terapijo in verjamejo, da ta terapija pospeši proces prebave, preprečuje nastajanje plinov in pomaga želodcu hitreje in bolje absorbirati hrano..

Skrbite zase, uporabljajte naravne metode in BOMO ZDRAVI!

Tu je nekaj glavnih točk akupresure na našem telesu za lajšanje napihnjenosti in drugih želodčnih težav..

1. Želodčne točke

Kje so: Te točke se nahajajo na srednji črti telesa. Prvi je nad popkom, drugi pa približno 2 cm spodaj.

Kako pomaga: pritiskajte na te akupresurne točke in zadržite 30-60 sekund in znebite se plina, zaprtja, bolečine v trebuhu, zgage, čustvenega stresa, bolečine v hrbtu in prebavne motnje. Za optimalne rezultate redno pritiskajte na te točke.

10 zdravil za plin in napihnjenost v nekaj minutah

Občutek napihnjenosti, ko želodec nabrekne, kot kroglica nas lahko prikrajša za veselje.

Če se bojite izpuščati pline v najbolj neprimernem trenutku, je čas, da prevzamete nadzor nad težavami z napihnjenostjo.

Napihnjenost se nanaša na občutek volumna, ki ga povzroči kopičenje črevesnih plinov v trebuhu, ki se jih telo ne more znebiti..

V hudih primerih lahko plini povzročijo raztezanje trebušne regije, kar je lahko precej boleče.

Vzroki za napihnjenost in nadutost

Napihnjenost se običajno pojavi pri prekomerni proizvodnji črevesnega plina zaradi slabe prebave. Prebavljene organske snovi v črevesju proizvajajo ogljikov dioksid.

Zelo pogosto požiranje odvečnega zraka vodi v napihnjenost. K temu pripomorejo navade, kot so žvečilni gumi, sesanje lizik, sode, uporaba pločevinke za piće in zrak, ki absorbira živce..

Uživanje velikih količin maščobne, težke in nezdrave hrane, ki jo je težko prebaviti.

Napihnjenost je pogosto simptom drugih motenj, kot so sindrom razdražljivega črevesja, laktozna intoleranca, zaprtje, gastroezofagealni refluks, celiakija.

Pri ženskah so vzrok pogosto hormonske spremembe in se pogosto pojavljajo s predmenstrualnim sindromom in med nosečnostjo.

Kako se hitro znebiti plinov in napihnjenosti

Da bi se izognili plinu in napihnjenosti, je pomembno, da spremenite svoj življenjski slog..

Izogibajte se živil, ki povzročajo plin, kot so stročnice, zelje in cvetača.

Izogibajte se mlečnim izdelkom, če imate intoleranco na laktozo in gluten..

Izdelki brez sladkorja pogosto vsebujejo tudi napihljive sestavine..

Vadite in opustite kajenje.

Če vas pogosto mučijo plini, potem potrebujete hitrejšo rešitev težave. Na srečo bodo na pomoč prišla ljudska pravna sredstva, ki vam pomagajo hitro znebiti plinov..

Poiščite kotiček, da se poslovite od te težave..

Odvajanje trebuha

Čajna žlička gorčice učinkovito obvladuje ne samo zgago, ampak tudi težave s plini in napihnjenostjo.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Gorčica krepi slinjenje, kar prispeva k dobri prebavi. Poleg tega ima gorčica antispazmodične in antibakterijske lastnosti, kar pomaga znebiti črevesnih plinov..

Če imate vztrajno napihnjenost, začnite redno jesti gorčico, da zmanjšate simptome..

Jejte 1 čajno žličko gorčice ali raztopite v toplem kozarcu vode, da hitro olajšate simptome. Če je okus za vas preveč oster, ga lahko zmešate z medom ali popijete čaj.

Soda bikarbona je odlično sredstvo proti oteklini. Reagira z želodčno kislino, proizvaja ogljikov dioksid in spodbuja izgorevanje, s čimer izloči črevesni plin.

Čeprav je to lahko učinkovita in hitra rešitev težave, se je treba izogibati prepogosti in prekomerni porabi sode, saj to vodi v proizvodnjo želodčne kisline in sčasoma na težave s prebavili.

Če ste na dieti z malo natrija, ne pozabite, da 1 čajna žlička sode vsebuje skoraj tretjino vašega vnosa natrija..

Potrebovali boste: vodo, sodo, limono

Stisnite sok pol limone v kozarec vode.

Vanj dodajte 1 čajno žličko sode bikarbone in dodajte vodo.

Vmešajte vse sestavine.

To pijačo popijte, da začnete z burje in v nekaj minutah odstraniti pline.

Po poročilih očividcev je čaj iz poprove mete učinkovito sredstvo za pline in napihnjenost. Mentolovo olje v čaju poprove mete ima številne prednosti. Zmanjšuje krče mišic in pomaga znebiti plinov, zmanjšuje napihnjenost..

Sestavine mete omogočajo, da se plini preidejo namesto, da se kopičijo, kar povzroča bolečino in nemir v želodcu.

Zakuhajte metin čaj in ga pustite 5-10 minut.

Pred spanjem popijte kozarec čaja poprove mete, da izboljšate prebavo in preprečite napihnjenost.

4. Jabolčni kis

Univerzalni jabolčni kis vam bo pomagal znebiti vseh odvečnih plinov v črevesju. Črevesni plini so pogosto posledica neprebavljene hrane, ki fermentira v želodcu. Jabolčni kis vsebuje probiotike, ki sprožijo prebavo, zmanjšajo napihnjenost in preprečijo poznejše kopičenje plina.

Dodajte 1 čajno žličko jabolčnega kisa v 1 skodelico vode.

Če boste to pijačo zaužili enkrat na dan, boste občutili hitro lajšanje simptomov..

Folk pravna sredstva za napihnjenost

5. Kopriva semena

Žvečenje semen koromača je še ena metoda odstranjevanja plinov in napihnjenosti, ki je k nam prišla iz Indije..

Koromač ne samo osveži diha, ampak tudi pomaga prebavi. Kopriva semena vsebujejo eterična olja in druge sestavine, ki spodbujajo proizvodnjo žolča in pomagajo prebavljeni hrani, da se giblje po prebavilih, kar preprečuje naknadno kopičenje plinov.

V 1 skodelici vroče vode pijte 2 žlici semen koromača.

Pokrijte skodelico in pustite, da semena namočijo 5 minut.

Koromač čaj takoj olajša napihnjenost, lahko pa ga pijete tudi enkrat na dan, da olajšate simptome.

S seboj lahko vzamete semena koromača in jih žvečite po jedi.

6. Aktivno oglje

Aktivno oglje je morda eno najučinkovitejših in najhitrejših sredstev proti plinu, napihnjenosti in neprijetnim vonjavam. Zaradi dobre poroznosti je aktivno oglje sposobno absorbirati toksine in črevesne pline..

Aktivno oglje lahko uživate v kapsulah ali tabletah. Odmerjanje za odrasle je od 500 do 1000 mg (2-4 kapsule)

Lahko se jemlje tako za zdravljenje kot preventivne ukrepe. Za preprečevanje je bolje jemati aktivno oglje pred obroki, tako da ne absorbira hranil iz hrane..

Če jemljete katerokoli zdravilo, mora biti interval med jemanjem zdravila in aktivnim ogljem približno 2 uri.

Ingver je zanesljiva rešitev problema nadvijanja in napihnjenosti. Redni ingverjev čaj se zelo učinkovito spopada s temi težavami..

Ingver povečuje salivacijo in proizvodnjo žolča, kar izboljša prebavo. In gingeroli in shogaols, prisotni v ingverju, zmanjšujejo pline in krče, povezane z njim..

Poskusite zamenjati gazirane pijače in kavo z ingverjevim čajem..

Zavremo 1 skodelico vode in ji dodamo nekaj rezin korenine ingverja.

Kuhajte 3-5 minut..

Čaj precedite in ga pijte dvakrat na dan.

Čeprav ima česen močan vonj, se učinkovito spopada s številnimi težavami, vključno s plinom in napihnjenostjo. Seveda je surov česen najboljši za te namene..

Za hitro olajšanje ga lahko dodate v juho ali naredite česnovo juho..

3-4 stroki česna

6-7 grah črnega popra

Pol čajne žličke kuminih semen

Dajte vodo na ogenj.

V vodo dodamo 3-4 stroke česna, črnega popra in kuminovih semen.

Vstavite vodo do vretja in kuhajte 3-5 minut.

Česen prepražimo.

Juho ohladite na sobno temperaturo in pijte večkrat na dan.

Vaja za plin

Če se počutite zelo nelagodno, vam bodo pomagale nekatere joga postave, ki pomagajo odstraniti plin in vam močno olajšajo, kadar napihnjenost..

9. Poze "prostega vetra" (Pavanmuktasan a)

Ta poza pomaga odstraniti odvečni plin v predelu trebuha..

Lezite na hrbet, globoko vdihnite in upognite levo nogo ob kolenu, jo pritisnite na prsni koš in izdihnite.

Kolena držite z rokami, medtem ko se stegno tesno prilega.

Ponovno vdihnite in med izdihom dvignite glavo in se dotaknite brade kolena.

Pozo zadržite tako dolgo, da se počutite udobno, globoko vdihnite in izdihnite.

Sprostite nogo in ponovite dejanja na desni nogi, nato pa vajo naredite z obema nogama.

10. Pozira "gore" (Parvatasana)

Parvatasana je eden od elementov pozdravljanja sonca v jogi. Z izvajanjem te vaje se lahko v nekaj minutah znebite številnih želodčnih težav in nadutosti..

Vstanite na štirinožce.

Pritisnite dlani na tla, dvignite kolena in dvignite zadnjico, zravnajte noge in potisnite pete na tla..

Prsni koš sega do bokov.

Počakajte minuto.

Izogibajte se pitju čaja iz poprove mete, če trpite zaradi kislega burjenja ali refluksa, sicer lahko simptomi poslabšajo.

Liste poprove mete dodajte limonadi ali čaju, da zmanjšate napihnjenost.

Namesto čaja iz poprove mete lahko pijete kamilični čaj.

Če jemljete diuretike ali insulinske pripravke, se pred pitjem jabolčnega kisa posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko to vpliva na učinke teh zdravil..

Koromača semen lahko nadomestimo s semeni kumine.

Če želite izboljšati okus, čaju dodajte med ali stevijo.

Gradivo ima informativno in referenčno funkcijo! Preden uporabite katero koli orodje ali storitev, se posvetujte s strokovnjakom.!

Kako se hitro znebiti napihnjenosti, napihnjenosti, plinov v črevesju. Folk pravna sredstva, tablete

Hitro se lahko znebite neprijetnih simptomov napihnjenosti z uporabo preverjenih ljudskih zdravil ali zdravil. Toda preprečiti njen nadaljnji videz, ne da bi spremenili prehranske navade in pregledali prehrano, je skoraj nemogoče.

Razlogi za pojav

Napihnjenost, ki je ne dobimo vedno hitro, je povečana tvorba plinov in raztezanje črevesnih sten zaradi povečanih gnojnih procesov in fermentacije hrane.

Simptomi tega neprijetnega pojava se lahko pojavijo kot posledica naslednjih dejavnikov:

  • Hitro absorbiranje slabo prežvečene hrane s požiranjem odvečnega zraka.
  • Dolgo žvečenje žvečilnega gumija.
  • Pitje sladkih gaziranih pijač.
  • Močan kalorični vnos težko prebavljive hrane.
  • Prenajedanje.
  • Uporaba velikih količin maščobe pri kuhanju.
  • Uporaba sesalnih bonbonov in bonbonov.
  • Ostra sprememba prehrane.
  • Uporaba antibiotikov in drugih zdravil, ki zavirajo črevesno mikrofloro.

Možne bolezni

Napihnjenost je pogosto simptom drugih resnejših motenj in bolezni:

    Disbakterioza, ko telesu primanjkuje posebnih vrst koristnih bakterij.

Vzroki za disbiozo

  • Gastritis z nizko kislostjo, kar vodi k zmanjšanju prebavne funkcije.
  • Prebavni vnetni procesi.
  • Razdražljivo črevo.
  • Pankreatitis zaradi pomanjkanja encimov trebušne slinavke.
  • Prisotnost helmintov, ki v življenju oddajajo strupene snovi in ​​pline.
  • Nalezljive bolezni.
  • Patološko stanje jeter ali žolčnika, kar vodi v stagnirajoče procese.
  • Netoleranca na laktozo ali gluten.
  • Prisotnost zaprtja, ki vodi do gnitja ali fermentacije hrane.
  • Lepila, polipi in različne novotvorbe v črevesju.
  • Peristaltika ali motnje krvnega obtoka.
  • Hormonske spremembe med nosečnostjo ali s PMS.
  • Diagnostika

    Napihnjenosti se vsi ne morejo znebiti tega neprijetnega stanja hitro in dlje časa, pogost pojav zahteva natančno diagnozo specialistov.

    Vrsta študijenamenCena v rub.
    Splošna analiza krviPrisotnost vnetnih procesov200-350
    Splošna analiza urinaSplošno stanje telesa200–250
    KoprogramO določitvi nečistoč krvi v blatu500-700
    Biokemijska analizaDoločitev različnih encimovod 150-350
    Krvni sladkorPresnovne težave450-600
    Elektroliti v krviDelovanje srca in ledvicod 300-450
    Setev blataZa prisotnost helmintov in patogene flore750-1500

    Ta paleta diagnostičnih testov bo zdravniku pomagala ugotoviti možne vzroke napihnjenosti in predpisati pravilno in najučinkovitejše zdravljenje, ki ni namenjeno le lajšanju simptomov in znebitju zastojev plinov v črevesju, temveč tudi normalizaciji mikroflore in odpravi odkrite bolezni..

    Po potrebi lahko gastroenterolog predpiše dodaten pregled:

    1. FEGDS z biopsijo majhnega števila celic sluznega tkiva prebavil.
    2. Kolonoskopija s pregledom debelega črevesa.
    3. Ultrazvok trebušne votline.

    Kdaj k zdravniku

    Ni se vedno mogoče neodvisno znebiti napihnjenosti, zato se, če simptomi ne spremenijo hitro pri spremembi prehranjevalnih navad in sprejemanju preventivnih ukrepov, posvetujte z gastroenterologom.

    Pomembno si je zapomniti, da lahko bolezen z nadutostjo, če pravočasno ne sprejmete potrebnih ukrepov, povzroči resne posledice in se celo razvije v onkologe.

    Preprečevanje

    Napihnjenost, znebitev neprijetnih simptomov hitro pomaga upoštevati nekaj preprostih pravil, lahko samostojno preide popolnoma neboleče in brez resnih posledic..

    1. Treba je izključiti ali močno omejiti uporabo izdelkov, ki povečujejo nastajanje plinov: stročnice, zelje, pekovski izdelki, mleko, čebula, večina sadja, sladkor, alkoholne pijače.
    2. Zmanjšajte porabo rdečega mesa, raje z nizko vsebnostjo maščob in perutnino.
    3. V prehrano vključite izdelke, ki izboljšujejo črevesno motoriko: ocvrto ali kuhano bučo, peso, korenje, pa tudi suho sadje, bogato z vitamini in minerali: slive, rozine in suhe marelice.
    4. Povečajte čas na prostem.
    5. Naučite se, kako kombinirati zdravo hrano v svoji prehrani.
    6. Jejte majhne obroke 4-5 krat na dan.
    7. Hrani dodajte gorčico, ingver, zelišča.
    8. Hrano temeljito prežvečite.
    9. Uporabite aktivno oglje v poteku od nekaj dni do 2 tednov.
    10. Povečajte telesno aktivnost, več hodite, delajte preproste vaje.
    11. Zaužijte več čiste vode.
    12. V prehrano dodajte bučkino juho ali kamilico ali metin čaj.

    Metode zdravljenja

    Napihnjenost, številna zdravila lahko hitro pomagajo znebiti neprijetnih simptomov, zdravljenje je treba začeti takoj po posvetu z gastroenterologom, razen če zdravnik ni ugotovil drugih prioritetnih bolezni.

    Običajno niz terapevtskih ukrepov za nadutost vključuje naslednje vrste terapije:

    1. Boleče simptome lajšajte z antispazmodiki.
    2. Patogenetska terapija je namenjena odpravi prekomernega tvorjenja plinov s pomočjo sorbentov in encimskih pripravkov..
    3. Etiotropna smer odpravlja vzroke kopičenja plinov, izboljšuje črevesno gibljivost in mikrofloro.

    Zdravila

    Na začetku morate odstraniti sindrome bolečine bolezni. Kot antispazmodik so se dobro izkazali No-Shpa ali Drotaverin, pa tudi Mebeverin. Njihove snovi sproščajo gladke mišice, lajšajo krče in bolečine, vendar brez zmanjšanja dela črevesne gibljivosti. Priporočljivo je jemati zdravilo pred obroki, od 2 do 4 krat na dan 2-3 dni.

    Po doseganju želenega učinka lahko zdravljenje prenehamo. Cena paketa 25 tablet se giblje od 300 do 450 rubljev. Lahko jih nadomestimo s cenejšim Papaverinom po ceni 20-30 rubljev.

    Najbolj znan enterosorbent je aktivni ogljik. Dobro absorbira ne le strupene snovi, ampak tudi škodljive pline in kisline, ki se lahko kopičijo v črevesju in povzročijo zgago, belkanje in napihnjenost..

    Zato je za lajšanje simptomov napihnjenosti potreben vnos aktivnega oglja. Priporočljivo je, da uporabite absorbent 3-krat na dan za 2-4 tablete s kozarcem čiste vode. Dolgotrajni vnos aktivnega oglja ni priporočljiv, saj lahko absorbira tudi koristne snovi..

    Kot glavno aktivno karminativno sredstvo so primerni preparati simetikona, ki uničujejo plinske mehurčke in se na naraven način odstranijo iz črevesja. Snov je kemično inertna, ne vstopi v krvni obtok in ne absorbira sluznice prebavnega trakta. Zdravila v tej skupini se jemljejo po obrokih, pa tudi pred spanjem..

    Odmerjanje se izračuna glede na obliko sproščanja, indikacije in starost:

    1. Za terapevtske namene je odrasli predpisana suspenzija ali kapljice od 25 do 50 ml, kar ustreza 1-2 kapsulam v želatinski lupini ali 1 tableti 40 mg.
    2. Za profilakso se običajno uporablja zjutraj 10 ml suspenzije..

    Simethicone je v lekarnah precej redek. Njegova cena se giblje od 170 do 200 rubljev.

    Snov je vključena v druga običajna zdravila:

    1. Espumezan v obliki kapsul, tablet ali kapljic se izdaja brez recepta po ceni 260 rubljev. Zdravilo z majhno količino vode jemljemo 3 do 5 krat na dan, 2 kapsuli po obroku. Ne povzroča zasvojenosti in neželenih učinkov, zato lahko trajate precej dolgo.
    2. Meteospasmil je dražji analog teh zdravil, poleg simetikona vsebuje miotropni antispazmodik, ki zmanjšuje tonus gladkih mišic, lajša simptome izpiranja, slabosti in odpravlja bolečino pri kolikah. To zdravilo lahko kupite v lekarni po ceni od 410 do 580 rubljev. Sprejem je časovno omejen, ne sme presegati 4 tednov. Lahko povzroči alergijske reakcije na sestavine zdravila. Priporočljivo je za uporabo pri odraslih in otrocih, starejših od 14 let. Dnevni odmerek je zasnovan za 2-3-kratni odmerek 1 kapsule.
    3. Zdravilo Dysflatil je namenjeno simptomatski terapiji nadutosti od rojstva do katere koli starosti, le odmerek se spreminja. Potrebno je jemati kapljice po obroku in pred spanjem z majhno količino vode. Dnevni odmerek novorojenčkov ne presega 10 kapljic, za odraslega pacienta je en odmerek od 25 do 50 kapljic. Zdravilo je mogoče kupiti v lekarnah brez recepta zdravnika za ceno 290 rubljev.

    Uporaba encimskih zdravil je namenjena normalizaciji funkcij trebušne slinavke, kadar je nadutost posledica vnetja tega organa. Mezim, Festal, pankreatin, Creon in Hermitage pomagajo odpraviti neprijetne simptome, normalizirati prebavo.

    Potek jemanja zdravil traja od 2-3 dni, lahko doseže več mesecev, nekateri bolniki zdravilo jemljejo več let. Odmerjanje zdravil predpiše zdravnik.

    Ime drogeŠtevilo tabletkCena v rub.
    Pankreatin6030–70
    Mezimdvajset70-130
    Pustinjadvajset190–230
    Festaltrideset250-500
    Creondvajset590-780

    Potrebo po etiotropnem zdravljenju ugotovi in ​​predpiše le gastroenterolog. Pravočasno in pravilno izbrana terapija bo pomagala znebiti glavnega vzroka nadutosti. Specialist lahko predpiše tečaj jemanja vitaminov, antibiotikov ali probiotikov, kar bo pomagalo znebiti bolečine. V nekaterih primerih bo morda potreben kirurški poseg..

    Folk metode

    S čezmernim tvorjenjem plinov so se proračunska sredstva tradicionalne medicine, dokazana v preteklih letih, dobro izkazala:

    1. Seme kopra se že generacije uspešno uporablja za zdravljenje nadutosti in lajšanje neprijetnih simptomov. Za odrasle bo morda zadostno žvečiti več semen kopra po obroku. Otrokom pripravite decokcijo ali infuzijo 1 tsp. semena v kozarec vrele vode. Juha mora vreti 20 minut. Infuzija se pripravi v 1 uri. Po tem je treba tekočino ohladiti, filtrirati in piti čez dan. Dilna voda dobro pomaga celo novorojenčkom.
    2. Infuzija suhega zelišča rumenjaka, suhega korenja in šentjanževke, vzetih v enakih deležih 3 žlice. l., v termosu zavremo 1 liter vrele vode in vztrajamo noč. Zjutraj infuzijo odcedite in čez dan pijte pol kozarca.
    3. Mentolovo olje, vsebovano v listih poprove mete, ima antispazmodični učinek. Sveže liste lahko nekaj časa žvečite, jih uporabljate v solati ali sladicah ali pa pripravite metin čaj, ki ga je priporočljivo piti največ 2-3 krat na dan. Ne morete uporabiti decokcije poprove mete s simptomi kislega izbruha.
    4. Melissa juha se pripravi iz 3 žlice. l sesekljana zelišča na 100 ml vrele vode, kuhamo na nizkem ognju 15-20 minut, pustimo, da se ohladi in vzemimo pred obroki 2-3 krat na dan.
    5. Čaj iz kamilice iz koprive se pripravi iz suhih sestavin v enakih razmerjih, ki jih prelijemo z vrelo vodo in vztrajamo na toplem 1 uro, kamilica ima pomirjujočo lastnost, lajša bolečine, odstranjuje tvorbo plinov, normalizira prebavne funkcije in črevesno motoriko.
    6. Z infuzijo janeža se odstrani prekomerno tvorjenje plinov in napihnjenost. Za pripravo zdravilne decokcije je dovolj, da vzamete 2 zvezdici za 1 žlico. vrelo vodo.
    7. Infuzija semen kumine bo pomagala hitro znebiti vseh simptomov napihnjenosti. Za kuhanje morate vzeti 1 tsp. semen in vlijemo 1 žlico. vrele vode, vztrajajte eno uro, sev in pijte v 3 deljenih odmerkih, enakomerno jih porazdelite čez dan.

    Druge metode

    Pri prehrani za nadutost je priporočljivo vključiti gorčico in ingver, ki ju lahko mešamo z medom, da zmanjšamo pekoč občutek. V prehrano je dobro vključiti tudi svež koper in peteršilj, ki ga lahko dodate solatam ali pripravljenim jedem po kuhanju.

    Uporaba jabolčnega kisa in sveže limone, kakovostnega oljčnega olja, blagodejno vpliva na prebavo v nadutosti. Cimet ima blago analgetično in karminativno delovanje, zato vključite to začimbo v pripravo jedi in pijač..

    Tudi majhna telesna aktivnost in preproste vaje, ki pomagajo povečati intraabdominalni tlak, pospešijo prekrvavitev in normalizirajo prebavo, se pomagajo znebiti prekomernega kopičenja plina v črevesju..

    1. Začetni položaj: ležanje na hrbtu. Globoko vdihnite in hkrati upognite nogo v kolenskem sklepu in jo čim bolj pritiskajte na prsni koš. Ko izdihnete, se dotaknite brade s kolenom, zadržite ta položaj 30-60 sekund, ne da bi zadrževali sapo. Enako ponovite za drugo nogo. Nato hkrati 2 nogi.
    2. Vstanite na štiričetrti, globoko vdihnite, upognite hrbet navzgor, iztegnite čelo in hrbtenico proti tlom, trebušne mišice so čim bolj napete, hrbtenica je iztegnjena. V tem položaju merite nekaj sekund. Ob izdihu upognite hrbet navzdol, dvignite obraz navzgor in sprostite trebušne mišice. Gibi naj bodo gladki. Vajo ponovite večkrat..

    Vaja "mačka" bo pomagala znebiti napihnjenosti

  • Stoji na štirinah, dlani na tleh. Noge čim bolj izravnajte, ne da bi pete dvignili od tal. Držite v tem položaju približno 1 minuto. Vrnite se v začetni položaj.
  • Ležeč na trebuhu naslonite roke na tla z upognjenimi rokami na ramenih. Po navdihu postopoma dvignite zgornji del telesa navzgor, kolikor je mogoče upognite spodnji del hrbta, ne da bi spodnji del trebuha odtrgali od tal, prsti, kolena in medenične kosti močno pritisnjeni na tla. Držite v tem položaju do 30 sekund. Vrnite se v začetni položaj in naredite kratko pavzo. Nato med vdihom upognite medenico navzgor, čim bolj zberite ramena in poskušajte s petami doseči tla. Poskusite čim bolj opustiti sakralno regijo..
  • Izvedite gladek trup naprej, poskušate doseči z rokami do tal, iztegnite trebuh proti rahlo upognjenim kolenom. Kratko izmerite v tem stanju, pritrdite vse mišice. Nato se med vdihom počasi vrnite v pokončni položaj. Vajo ponovite 5-10 krat.
  • V vsakodnevno prehrano vključiti enourni lagodni sprehod pred spanjem, ki pomaga vzpostaviti spanec in lajšati stres, nakopičen čez dan.
  • Možni zapleti

    Če napihnjenost in izpiranje pogosto dolgo časa mučita, je treba prenehati z uporabo simptomatske terapije, saj lahko to privede do poslabšanja stanja ali prehoda latentne bolezni v kronično stopnjo.

    V hudih primerih tekaška bolezen lahko privede do resnih prebavnih motenj, plinskih kolik in spastičnih bolečin, zastrupitev. Nosečnice lahko tvegajo, da ne bodo obrodile ploda.

    Poleg tega lahko bolezen spremljajo psihične težave, kar vodi v živčne motnje, nespečnost, izgubo apetita, fizično in čustveno izčrpanost.

    Natančen vzrok bolezni in možne metode učinkovitega zdravljenja lahko izbere samo specialist, zato ob odsotnosti izboljšav ne odlašajte z obiskom zdravnika.

    Napihnjenosti in njenih neprijetnih simptomov se lahko hitro znebite le s kompleksnimi ukrepi za izboljšanje kakovosti hrane in pravilnega življenjskega sloga, vključno z zmerno telesno aktivnostjo in preventivnimi ukrepi v dnevnem režimu.

    Oblikovanje članka: Vladimir Veliki

    Video posnetek

    Trije testi s povečano tvorbo plina: